Соковыжималка Zelmer 486
| Страна-производитель | Польша |
| Модельный ряд | 2010 |
| Основные характеристики | |
| Тип соковыжималки | универсальная |
| Max мощность, Вт | 800 |
| Количество скоростей | 2 |
| Круглая горловина | Есть |
| Цветовая гамма | серебристый |
| Гарантия | 1 год |
| Габариты | |
| Ширина, мм | 27 |
| Глубина, мм | 16 |
| Высота, мм | 44 |
| Вес, кг | 4 |
| Длина шнура, м | 1.3 |
| Рабочие режимы | |
| Турборежим | Есть |
| Сбор сока | |
| Прямая подача сока | Есть |
| Размер горловины (мм) | 75 |
| Объем резервуара для сока (л) | 1.2 |
| Тип резервуара для сока | внешний |
| Индикатор уровня сока | Есть |
| Сепаратор для пены | Есть |
| Сбор мякоти | |
| Контейнер для мякоти | съемный |
| Объем резервуара для мякоти, л | 3.5 |
| Автоматический выброс мякоти | Есть |
| Управление | |
| Переключатели | клавиши, кнопочный |
| Защита от случайного включения | Есть |
| Особенности | |
| Фильтр | сетчатый микрофильтр |
Прорезиненные ножки или нескользящими ножками оснащены многие устройства бытовой техники: холодильники, стиральные машины, СВЧ-печи, кухонные комбайны, гидромассажные ванночки и другие. Опора на резиновой основе усиливает сцепление с покрытием столешницы или с половым покрытием, устраняет эффект скольжения в процессе эксплуатации прибора. В результате бытовая техника обретает дополнительную стабильность при возможной вибрации и прочих динамических нагрузках. |
Есть |
| Принадлежности | |
| Насадки | центрифужная соковыжималка |
| Загрузочный лоток | Есть |
| Толкатель | одинарный |
| Щеточка для чистки | Есть |
| Материалы | |
| Корпус | нержавеющая сталь |
| Материал резервуара для сока | пластик |
| Материал резервуара для мякоти | пластик |
| Материал носика | нержавеющая сталь |
| Материал ножа | нержавеющая сталь |
| Материал фильтра | нержавеющая сталь |
| Статистика | |
| Положительных | 1 |
| Рейтинг | 1 |
Новости соковыжималок
Тестируем ВСЁ
Мы всегда тестируем ВСЁ! Любую технику, призванную сделать жизнь в любимом доме комфортнее и веселее. А фишка в том, что в рамках спецпроекта "Тестируем все" мы это делаем по заявкам читателей журнала «Мой любимый ДОМ» (e-mag) — по ВАШИМ заявкам. Тестируем и даем самые взвешенные советы по выбору моделей.
Как отжимает сок соковыжималка Zigmund & Shtain
На нашем канале Potrebitel TV премьера видео-ролика об особенностях работы соковыжималки Zigmund & Shtain
Шнековая соковыжималка Scarlett SC-JE50S46 – витамины против холодов и осенней серости
Компания Scarlett представляет новую шнековую соковыжималку SC-JE50S46 мощностью 150 Вт и с удобной функцией - реверс.
Новая соковыжималка Scarlett SC-JE50S45: превратим яблоки в сок
Scarlett представляет новинку - высокомощную центробежную соковыжималку SC-JE50S45 для овощей и фруктов с отверстием на целое яблоко.
Соковыжималка VITEK VT-3668
С мощной (1500 Вт) соковыжималкой VITEK VT-3668 можно готовить соки, не разрезая яблоки на части.
Новости Zelmer
BSH приобретает контрольный пакет акций компании Zelmer, значительно укрепляя свои позиции на рынке малой бытовой техники в Польше и Центральной, а также Восточной Европы
Мюнхен/Варшава, 25 марта 2013 г. — В пятницу, 22 марта 2013 года концерн BSH Bosch und Siemens Hausgerate GmbH (BSH) в лице своего дочернего предприятия в Польше BSH Sprzet Gospodarstwa Domowego Sp. z o.o. стал главным акционером компании Zelmer S.A. В странах Центральной и Восточной Европы Zelmer является хорошо узнаваемым на рынке брендом малой бытовой техники в таких продуктовых категориях как пылесосы, кухонные комбайны и кофемашины эспрессо...
Тесты соковыжималки Zelmer 486
Тест соковыжималки Zemler 486
Для многих россиян Zelmer — это «темная лошадка», хотя сам бренд известен еще со времен Советского Союза. Zelmer 486 широко представлена на российском рынке. Наша оценка по итогам теста. Эта соковыжималка прекрасно готовит яблочный сок! Что понравилось в работе: наличие метки на толкателе, легкость сборки, сила, с которой присоски удерживают соковыжималку на поверхности...
Соковыжималки: тест для большого горлышка
Мы уже проводили лабораторные испытания бытовых соковыжималок (см. «Потребитель. Бытовая техника» № 13.07). Но за три года модели, рассчитанные на получение сока из целых фруктов, заметно потеснили приборы, для получения сока в которых приходилось нарезать продукты небольшими ломтиками. Соковыжималки с широким загрузочным люком заполонили магазинные полки, и мы решили узнать, какая из них самая быстрая....
Тесты соковыжималок
Шнековая соковыжималка Zigmund & Shtain ESJ 770
Сможет ли шнековая соковыжималка Zigmund & Shtain ESJ 770 помочь в заготовке соков на зиму, или она подходит только для ежедневного приготовления пары стаканов сока? Наш отзыв
Шнековая соковыжималка Scarlett SC-JE50S41
Давайте посмотрим, как готовит соки компактная шнековая соковыжималка Scarlett SC-JE50S41, сможет ли она помимо ежедневного приготовления сока, справиться осенью с большим объемом фруктов? И какого качества у нее получается сок из разных овощей и фруктов. Отзыв о ее работе
Тест шнековой соковыжималки MOULINEX ZU 255В 10970 Infiny Juice
На первый взгляд соковыжималка ничем не отличается в ряду конкурентов. Но при близком знакомстве заметны некоторые отличия. У этой модели достаточно высокая мощность для шнековых приборов, что помогает ей легко справляться даже с твердыми продуктами.
Тест центробежной соковыжималки PHILIPS HR1864/00 Viva Collection
PHILIPS постарался уменьшить самое неприятное, что есть при работе с соковыжималками, – их очистку и мытье. И воплотили несколько интересных решений, облегчающих уход. Соковыжималка отличается от конкурентов своей конструкцией. Фильтр в ней как бы перевернут в другую сторону, благодаря чему он меньше пачкается во время работы и в нем не остается мякоти.
Тест шнековой соковыжималки KIT FORT KT-1101
Яркая – это то, что сразу бросается в глаза. Красный металлик, с одной стороны, выделяет эту модель среди конкурентов, с другой – ограничивает ее выбор, ведь не ко всем интерьерам она подойдет. В ассортименте компании есть соковыжималки этой модели более нейтральные по цвету: белая и серая. Они более универсальны, но красная, конечно же, самая шикарная. Модель объединила в себе черты соковыжималок разных лет. Своими размерами и эргономикой она близка со шнековыми приборами, которые появились два-три года назад. А вот противокапельное устройство – признак моделей 2016 года.
Тесты Zelmer
Тест хлебопечки Zelmer 43Z011
Хлебопечка имеет 8 программ - основной, быстрая выпечка, сладкая выпечка, французский батон, бездрожжевой хлеб, хлеб из обойной муки, тесто, выпекание. Основная программа для белого хлеба занимает 3 часа, приготовление буханки из обойной муки идет на 40 минут дольше, режим начинается с прогрева компонентов.
Хлебопечки: тестирование ведут колобки
Процесс хлебопечения увлекателен, прост и приятен, но это только в том случае, если вам повезло с помощницей – хлебопечкой. Как ее выбрать так, чтобы она идеально подошла именно вам? Мы решили провести домашние испытания. В наших испытаниях приняли участие девять хлебопечек. В каждой из них мы пекли три вида хлеба: белый, кулич, а также хлеб по интересному рецепту производителя. В целом наша мини-хлебопекарня отработала на отлично, хотя случались и казуcы.
Тест кофеварки Zelmer 13Z013
У кого-то пенка плотная, где-то яркая, а в этой кофеварке пенка получается самой устойчивой. Вы пьете кофе, а она все стоит и стоит...
Обзоры соковыжималок
Топ 10 лучших 2021: лето
Лето 2021 года оказалось богатым на интересные модели бытовой техники. Топ 10 лучших включает не только «летнюю» технику, но и ту, что будет востребованной при любой погоде за окном. Итак, кондиционер, соковыжималки, аэрогриль, 4 вертикальных пылесоса на выбор, стирально-сушильная машина и кое-что еще.
5 центробежных соковыжималок: не только для яблок
Пять популярных центробежных соковыжималок: Philips, Bosch, Panasonic, Braun, Аксион. Каждая может и с большим объемом продуктов справиться, и стакан сока приготовить. Некоторые модели способны на большее, так как помимо отжима сока умеют измельчать и шинковать. В общем, смотрите, выбирайте! Время еще есть, яблоки только наливаются соком и виноград еще зелен.
Эх, яблочко! Выжмем все соки. Выбираем соковыжималку
Сказать, что этот год яблочный – ничего не сказать. Он мега яблочный, супер яблочный, год, когда урожай превращается в стихийное бедствие. Я даже не знала, что на моем дачном участке столько яблонь. Серьезно! До этого видела урожай на двух деревьях. В этом году оказалось, что яблонь не меньше пяти. Причем они усыпаны яблоками, одно дерево, практически, лежит на земле под тяжестью урожая. Но пока не до него: хватает яблок более ранних сортов. Куда девать и как сохранить этот огромный урожай? Я наварила варенья (хотя его особо никто не ест), намариновала, даже поставила киснуть яблочный уксус в 20 литровой бутылке (эксперимент). И хотя ранние яблоки рыхлые, поняла, что без сока никак не обойтись.
Бытовая техника: 10 новинок лета – выбор читателей и экспертов
Бытовая техника этого лета взяла на себя все хлопоты, она помогала нам сохранить вкус и ароматы каждого дня, радовать близких необычными блюдами, получать удовольствие не только от результата, но и от процесса пребывания на кухне. Итак, 10 новинок этого лета, которые заслуживаю вашего внимания.
Соковыжималки для цитрусовых: вечное лето
Пить сок вредно или полезно? Специалисты не придут к единому мнению, однако то, что свежевыжатый сок полезнее покупного, ясно даже детям. Но не только им по вкусу придется апельсиновый сок, нужен он и для приготовления коктейлей на вечеринках. Поэтому многие соковыжималки для цитрусовых и выглядят не как скучные бытовые приборы, а как яркие и оригинальные аксессуары для веселого времяпрепровождения.
Обзоры Zelmer
В Польше как дома: от воеводства к воеводству
Люди, путешествующие по Европе, попадая в Польшу, удивляются тому, какая это большая страна. Едешь-едешь — и вроде бы нет конца ей, в отличие от других европейских стран, которые бодро сменяют одна другую. А как живут обычные поляки, как обустроен их быт?
Советы по соковыжималкам
Пора жать - сок в шнековой соковыжималке
Шнековая соковыжималка отжимает сок из яблок, моркови, томатов, смородины, винограда, свеклы и даже граната. На что обратить внимание при покупке, смотрите в этой короткой статье.
Азбука здоровой спины: что должен знать каждый взрослый о себе и своём ребёнке
Болезни опорно-двигательного аппарата входят в тройку лидеров по распространённости, и, по данным ВОЗ, показатели заболеваемости продолжают расти в среднем на 3 % в год. На сегодняшний день у 85 % россиян, среди которых много детей, есть проблемы с позвоночником. Как помочь себе и ребёнку самостоятельно? Разберёмся вместе с врачом Дмитрием Крохмалевым – неврологом клиники Dr. Kramar, мануальным терапевтом, остеопатом, рефлексотерапевтом.
Назад в будни: как бороться с послеотпускным синдромом
Осенью 2017 года служба исследований HeadHunter.ru опросила более 4000 российских работников и выяснила, что четверть из них после отпуска боролась с желанием уволиться. Пятая часть опрошенных призналась, что за отпуск не успела восстановить свои силы, а 15% респондентов вернулись на работу с ощущением, что отпуска не было вовсе. При этом почти половина (47%) заявила, что отпуск был выше их ожиданий. То есть отдыхалось-то хорошо, трудно было обратно впрягаться в трудовую «лямку». Разберёмся с причинами послеотпускного синдрома и борьбы с ним вместе с экспертом – Агнией Сержантовой, психологом, бизнес-тренером, руководителем Центра развития «Стиль жизни» (г. Уфа).
Как не ударить лицом в песок: что делать, если до отпуска осталось три недели
Ура! Билеты куплены, гостиница забронирована, курорт зовёт – в ушах шум волн, солнце приятно обжигает кожу, ещё чуть-чуть, и… стоп! Что за незнакомка смотрит на меня из зеркала? Как, и любимое летнее платье мало?! Не может быть! Ну конечно, разве мне до себя? Работа, семья, дети – бегом, бегом... Ем на ходу, сплю пять часов, забыла, когда последний раз ходила в косметический салон и на фитнес. Дай бог, чтобы успеть раз в месяц заскочить в парикмахерскую, и на том спасибо. Вот вечером можно наконец оторваться и побаловать себя чем-нибудь вкусненьким. Знакомая картина?
Почему я поменяла центрифужную соковыжималку на шнековую?
В шнековой соковыжималке меня подкупила возможность отжимать сок из винограда и граната – этого счастья мне не могли подарить мои предыдущие приборы. Кроме того, я спокойно могу готовить в ней же сок из цитрусовых – вместо двух приборов у меня на рабочем столе стоит один. Справляется она и с твердыми апрельскими корнеплодами: морковкой и репкой. В общем, пьем мы соки каждый день, в основном миксы – из яблок, моркови, винограда и мандаринов.
Советы Zelmer
Хлеб всему голова, а мука - основа хлеба
Неудачи при выпечке чаще всего связаны с тем, что сразу оценить особенности, заложенные в рецептуру производителем, довольно сложно. Ни в одной инструкции не даны конкретные пояснения по каждому рецепту, и неизвестно, как в каждом случае должно вести себя тесто при смешивании и как будет выглядеть колобок. Поэтому мы исходили из того, что он должен быть традиционным (плотным, не липким, круглым), и немного добавляли муки, если при смешивании тесто вело себя иначе.
Сушите правильно и вкусно!
Вы думаете, чтобы засушить овощи, фрукты, травы или грибы в предназначенной для этого сушилке, аэрогриле или духовке, достаточно просто положить их внутрь, выбрать режим и нажать кнопку? А вот и нет, надо знать некоторые правила обработки продуктов перед ответственной процедурой сушки.
Рецепты для соковыжималок
Рецепт Апельсинового вина в ферментаторе Oursson FE0205D
В одном бокале радуга эмоций, взрыв летний красок и вкус средиземноморского побережья! Апельсиновое вино — ароматный алкогольный напиток, достойно украсит праздничный стол, внесет разнообразие традиционным напиткам и создаст особенную атмосферу торжества. Такое вино очень легко пьется, незабываемый аромат букета цитрусов и долгоиграющее послевкусие. Освежающее, лёгкое вино со сладостью и пикантной свежестью апельсина. Отведайте, это того стоит!
Фруктовое пюре с помощью мясорубки-соковыжималки el’master — быстро, вкусно и полезно!
Порадуйте себя на завтрак витаминным пюре из свежих фруктов! Не бойтесь разбудить близких или опоздать на работу — el’master справится с заданием быстро и бесшумно! Таким пюре можно кормить маленьких деток, а также использовать для украшения кондитерских изделий.
Арбузно-клубничный щербет с помощью мясорубки-соковыжималки el’master — быстро, вкусно и полезно!
Нам потребуется: Арбуз, очищенный от косточек — 1000 г , Лайм — 1 шт, Сахарная пудра — по вкусу, Отличное настроение, Замороженная клубника — 300 г.
Освежающий арбузный напиток с помощью мясорубки-соковыжималки el’master — быстро, вкусно и полезно!
Нам потребуется: Арбуз, очищенный от косточек — 1500 г, Лайм — 1 шт., Черный молотый перец — ¼ чайной ложки, Отличное настроение, Сахар — 300 г, Вода — 700 мл.
Морковный «очень здоровый» смуфи
Четыре больших моркови, один большой стебель сельдерея с листьями, два больших яблока, лед. В центрифужной соковыжималке отжать сок из очищенной моркови и тщательно промытого сельдерея. Яблоки очистить от кожуры и семян, нарезать небольшими кусочками, измельчить в блендере, добавить лед и отжатый сок. Еще раз перемешать, разлить по бокалам и украсить листочками сельдерея.
Рецепты Zelmer
Пасхальный кулич от Zelmer
Кулич по рецепту Zelmer бодренько поднялся и хорошо, равномерно пропекся. Получилось очень вкусно: мягкая. нежная серединка с изюминками и орешками.
Белый хлеб от Zelmer
Белый хлеб был не совсем простым: в тесто по рецепту входит сливочное масло, в итоге – нежный мякиш с благородным вкусом, хрустящая корочка. Буханка пропеклась, подрумянилась по бокам, но верх, как вы видите, остался бледноват.
Луковый хлеб от Zelmer
Лук можно обжарить – будет другой вкус, можно взять зеленый, тоже очень интересный вариант. При замешивании теста следим, чтобы колобок был плотным, не прилипал к стенкам, при необходимости добавляем муку небольшими порциями. Белый хлеб с луком – нежный мякиш имел специфичный привкус. Отличное дополнение к супам!
Видео о соковыжималках
Видеообзор: как работает шнековая соковыжималка Scarlett SC-JE50S41
Как работает шнековая соковыжималка Scarlett SC-JE50S41? Как она разбирается и собирается?
Тест-драйв шнековых соковыжималок
Тест шнековых соковыжималок - Zigmund & Shtain ESJ 770 и Scarlett SC-JE50S41. Какая больше отожмет сок из яблок, апельсинов, помидоров?
Описание модели
Zelmer 486
Универсальная соковыжималка
ОБЩЕЕ ВПЕЧАТЛЕНИЕ
Для многих россиян Zelmer — это «темная лошадка», хотя сам бренд известен еще со времен Советского Союза.
Zelmer 486 широко представлена на российском рынке. Дизайн ее традиционен для современных приборов, как явное достоинство подчеркивается, что корпус изготовлен из нержавеющей стали. Выглядит соковыжималка достойно и современно.
ЭРГОНОМИКА
Материал. Корпус — стальной; крышка, емкость для мякоти изготовлены из полупрозрачного серого пластика. Металлическая защелка вставляется в пластиковые пазы одним движением. Чтобы разобрать соковыжималку, нужно нажать на защелку с небольшим усилием.
Емкость для мякоти — прозрачное ведерко. Если вы перерабатываете большое количество овощей и фруктов, то это становится плюсом: вы легко увидите, насколько заполнилось ведерко. При переработке небольшого количества фруктов или овощей — это не важно. Емкость велика: в нее легко поместится мезга от 6-7 кг яблок. Жмых мелкий. однородный, немного влажный.
Кувшин для сока — изготовлен из того же пластика, что и емкость для мякоти. На кувшине, помимо милилитров, есть измерения в dips (чашках), pints (англ. пинта = 0,57 л), fl.oz (жидкая унция = 28,413 мл). Отсекатель пены вставляется в пазы и легко вынимается.
Ширина и устройство горловины. Внизу горловины острый разрезыватель — фиксатор. Поэтому сильно нажимать на фрукты — овощи не приходится, а вот во время мытья будьте осторожны, чтобы не порезать руку об острый пластик. Ширина стандартна для этого класса продуктов, очень крупные яблоки придется разрезать.
Толкатель — 20,5 см. На крышке указано, с какой стороны расположена выемка, это удобно.
Сливной носик — изготовлен из пластика. Конструкция носика нам не очень понравилась: он тонкий. Когда мы первый раз отжимали сок на этой соковыжималке, то часть сока у нас вместо кувшина оказалась на его крышке.
Переключение скоростей — на корпусе расположены две кнопки. Черная отвечает за скорости: в среднем положении — выкл., наверх — 1 скорость, вниз — 2 скорость. Оранжевая кнопка отвечает за режим «турбо», нужно нажимать на нее пальцем, чтобы активировать режим.
Шнур питания — толстый, но вот данных о его свойствах на нем нет. Для намотки излишков шнура предусмотрено специальное место.
Присоски — сверхмощные, приходится прилагать заметные усилия, чтобы «оторвать» соковыжималку от поверхности стола.
Габариты — высокая соковыжималка, но при этом не выглядит громоздкой.
СКОРОСТЬ: две — для мягких/для твердых, электронный стабилизатор скорости, кнопка TURBO.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УДОБСТВА: стакан с пеноотсекателем, ножки с присосками.
ОСОБЕННОСТИ КОНСТРУКЦИИ: сито из нержавеющей стали с пластиковыми ребрами жесткости против деформации, длина сетевого шнура 130 см, время непрерывной работы 15 минут, дополнительный лоток для подачи мелких фруктов.
УРОВЕНЬ ШУМА: 75 дБА.
УХОД: функция автоматической очистки ситечка (при нажатии кнопки» турбо» двигатель работает около 1,5–2 сек. на высоких оборотах, что помогает очистить ситечко, если начинается вибрация, связанная с чрезмерным накоплением мякоти). Щетка для очистки в комплекте. Крышку соковыжималки, чашу фильтра, контейнер для мякоти, фильтр из нержавеющей стали и кувшин для сока можно мыть в посудомоечной машине при t до 60 º С. Щеточка для очистки фильтра в комплекте.
БЕЗОПАСНОСТЬ: не включается при неправильной сборке или при незакрепленном рычаге, автоматически отключается при перегреве двигателя. Время непрерывной работы — 15 минут, интервал между включениями — 30 мин. Запрещается включатьв розетку, которая не имеет заземления.
ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ИСПЫТАНИЯ
1. Приготовление морковного сока. За 1 мин.8 сек из килограмма моркови получилось 489 г сока. После процеживания осталось 361 г сока. Чистота сока — 74%, эффективность отжима —36%, производительность 883 г/мин.
Производительность — выше значений ГОСТ, эффективность отжима — соответствует ГОСТ (с учетом возможных отклонений от средней величины), а вот чистота сока — меньше указанной ГОСТ. Видимо, это связано с тем, что изготовитель считает более важным «сохранение большого количества питательных и диетических свойств, чем прозрачности сока». (Инструкция по эксплуатации, стр. 42).
2. Приготовление яблочного сока. За 56 секунд из килограмма яблок получили 527 г сока. После процеживания осталось 514 г. Чистота — 98%. Производительность 1071 г., т. е. больше килограмма в минуту! Эффективность отжима 51% — выше, чем положено по ГОСТ. Отличный результат!
3. Наша оценка. Эта соковыжималка прекрасно готовит яблочный сок! Если у вас есть яблони на участке, то Zelmer 486 — настоящий помощник. Что понравилось в работе: наличие метки на толкателе, легкость сборки, сила, с которой присоски удерживают соковыжималку на поверхности. Сильно толкать фрукты не пришлось, они легко превращались в сок. Уровень шума не мешал во время приготовления сока.
РЕЗЮМЕ:
ДОСТОИНСТВА: отличный отжим сока из яблок. Наличие режима «турбо». Большой резервуар для жмыха (3,5 литра), отдельно стоящая емкость для сока, пеносепаратор, стальной корпус, широкая горловина. Европейская сборка, тихая и мощная, прочный корпус, рассчитана на большие объемы, сок не пенится.
Две скорости. Отличный дизайн - металлик и дымчатое стекло, смотрится отлично. Отжимает равномерно, куски фруктов не продавливаются. Чистится она очень хорошо. Сетка тоже более чем нормальная.
НЕДОСТАТКИ: неудачная конструкция носика. Скоростей могло быть и побольше.
ОБЩАЯ ОЦЕНКА: качество соответствует цене - хорошо выжимает, удобная и внешне презентабельна. Здесь есть встроенная защита, и в комплекте с большим контейнером для жмыха - она позволяет достаточно быстро и без лишней мороки с очисткой и выгрузкой отжимков - переработать большее количество овощей. Прекрасно справляется даже с жесткими овощами: кабачки, картофель, тыква - идут легко, можно добавлять их в состав сложных мультиовощных соков.
Похожие модели
Соковыжималка Vitesse VS-200
Соковыжималка Lamark LK-1406 OG\G
Соковыжималка Morphy Richards 48951
Соковыжималка Erisson JE-850S
Соковыжималка Redmond RJ-M906
Соковыжималка Philips HR1871/10
Соковыжималка Philips HR1874/00
Соковыжималка Philips HR1869/31
Соковыжималка Philips HR1863/00
- Пора жать - сок в шнековой соковыжималке
- Азбука здоровой спины: что должен знать каждый взрослый о себе и своём ребёнке
- Назад в будни: как бороться с послеотпускным синдромом
- Как не ударить лицом в песок: что делать, если до отпуска осталось три недели
- Почему я поменяла центрифужную соковыжималку на шнековую?
Отзывы и комментарии