Тест зубной щетки Oral-B Genius 10000N

Вы умеете чистить зубы? Я думала, что умею, но зубная щетка Oral-B Genius показала мне и тестовой группе, как могут выглядеть зубы после правильной чистки.

В тесте зубной щетки Oral-B Genius участвовали 5 человек разного возраста с разным состоянием зубов и десен, 4 щетки Oral-B Genius 10000N и зубная паста blend-a-med комплекс.

Oral-B Genius

Как проходил тест

В течение месяца утром и вечером (и еще после обеда) тестовая группа чистила зубы электронной щеткой Oral-B Genius 10000N.

Oral-B Genius 10000N

Причем, три человека из пяти до этого теста использовали простые механические щетки, а двое воспользовались новыми насадками, которых не было в комплекте ранних моделей.

паста

Отзывы о Oral-B Genius

Уход за деснами

Галина, 48 лет.

Состояние зубов: есть коронки, «мосты», пломбы.

Предварительный опыт: Это моя первая электрическая зубная щетка.

Oral-B Genius 10000N с насадкой для десен

Первое использование: Важный совет и отличие при чистке зубов электрощеткой - щетку с пастой нужно приложить к зубам и лишь потом включить. Иначе зубная паста разлетится во все стороны.

Звук щетки немного напоминает звук бормашины, поэтому было немного не по себе, казалось, что и чистить зубы будет немного больно.

Но ощущения нормальные, а вот зубы даже после первой процедуры стали более гладкими, прям чувствовалось, что они чистые.

Режим щетки и насадка: при использовании механической щетки у меня очень сильно кровоточат десны. Перед тестом я думала, что электрические щетки интенсивнее воздействуют на зубы и десны, и проблема кровоточивоости усилится. Но на деле все оказалось иначе.

В комплекте Oral-B Genius есть насадка Oral-B Sensi Ultrathin, которая обеспечивает бережный уход за деснами. На щетке я выбрала режим Бережной чистки. После чистки зубов десны не кровили вообще!

Работа приложения Oral-B: Если вы приобретете щетку Oral-B Genius, не поленитесь, обязательно загрузите приложение для смартфона. Хотя необходимость смотреть в экран телефона даже во время чистки зубов может показаться глупой и излишней.

смартфон

Но в приложении можно выбрать процедуру по уходу. Там есть «Свежее дыхание» «Борьба с зубным налетом», «Отбеливание», «Gum Guard+», «Уход при наличии брекетов».

программы

После выбора процедуры в приложении даются рекомендации по времени каждого сеанса и устанавливается общее время для процедуры, на щетке автоматически устанавливаются нужные режимы работы.

приложение

Я выбрала «Gum Guard+», процедуру которая гарантирует тщательную очистку зубов и уход за деснами. Общее время процедуры – 8 недель, так что я еще в процессе.

Но могу сказать одно: десны не кровоточат после чистки зубов, и это потрясающе!

Ретейнер не мешает

Алиса, 18 лет

Состояние зубов: стоит ретейнер с задней стороны зубов.

Предварительный опыт: Электрической щеткой Oral-B Genius пользуюсь уже два года.

насадки

Режим щетки и насадка: У новой щетки я позаимствовала насадку Oral-B CrossAction. И как оказалось, и как пишут сами производители – «эта самая продвинутая насадка со срезанными под углом щетинками для точной чистки. Снимает и устраняет зубной налет».

Oral-B Genius 10000NЕсли честно, я не очень заморачиваюсь выбором режима и насадки. Стоит режим «ежедневной чистки» и стоит.

Мне приходится рано вставать, чтобы ехать на пары, и полусонная, я просто доверяю уход за зубами своей зубной щетке Oral-B Genius. Она за две минуты делает столько движений, сколько я не смогу и за десять. И меня такое положение дел вполне устраивает.

Работа приложения Oral-B: я много теряю, но не установила приложение. На смартфоне все время не хватает места, и у меня пока нет времени и желания чистить зубы под руководством телефона.

Зубы белые, чистые, наличие ретейнера не мешает Oral-B Genius делать свое дело. Я ей доверила уход за зубами, и она справляется.

 
Oral-B

Отбеливание зубов

Наталья, 35 лет.

Состояние зубов: есть имплант и пара коронок.

Предварительный опыт: Это моя первая электрическая зубная щетка.

Первое использование: Я люблю гаджеты, и тот факт, что щетка Oral-B Genius 10000N – это высокотехнологичный гаджет, меня радует.

Мне понравилось, как Oral-B Genius лежит в руке, что у нее есть интересные аксессуары: красивый футляр, который можно брать с собой в поездки, и заряжать щетку прямо в нем. Есть прозрачный «чемоданчик» для насадок. Все можно аккуратно и красиво разложить в ванной.

щетка с аксессуарами

Звук щетки не вызвал у меня никаких неприятных эмоций. Мне кажется, что у людей моего поколения и младше, стоматология не связана с болью и неприятными ощущениями.

Oral-B 3D White

Режим щетки и насадка: Я выбрала насадку Oral-B 3D White «со специальным полировочным колпачком для естественного отбеливании зубов». Очень заманчиво иметь белые зубки за счет ухода за ними дома. На щетке установила режим «Ежедневная чистка», чтобы получить максимальный результат.

Oral-B 3D White

Работа приложения Oral-B: Я загрузила приложение в телефон, установила специальное крепление для смартфона (оно тоже есть в комплекте) в ванной, отрегулировала положение смартфона, чтобы он видел мое лицо. В приложении выбрала процедуру Отбеливание.

Oral-B 3D White приложение

Мне понравилось что приложение попросило меня указать тон зубов и порекомендовало не только нужную насадку, но и правильную пасту.

Oral-B 3D White зубы

Приложение само добавило к выбранным парамерам Режим отбеливания зубов.

И в течение двух недель по утрам и вечерам я чистила зубы, включив приложение на телефоне. Оно не только ведет счет процедурам, но и показывает, какие участки нуждаются в более детальной очистке, следит, чтобы я сильно не нажимала на щетку.

Конечно, нельзя сравнить процедуру отбеливания у стоматолога с очисткой зубов специальной пастой дома. Но мне нравится, что зубы белые, блестящие, хорошо очищенные.

Вообще, эта насадка мне подходит, когда она придет в негодность, куплю такую же.

 орал-би

Чистка имплантов

Татьяна, 55 лет.

Состояние зубов: есть пломбы, коронки, импланты.

Предварительный опыт: Это моя первая электрическая зубная щетка.

Первое использование: Это намного круче, чем простая чистка зубов. Впечатление, как будто я побывала на стоматологической процедуре, после которой чистота стала осязаемой. Мне понравилось.

Oral-B

Режим щетки и насадка: я выбрала насадку Oral-B Sensi Ultrathin, которая обеспечивает бережное воздействие на десны. Установила режим бережной чистки.

Индикация очень понятна и не требует дополнительного изучения: «перышко» - понятно, что это самый нежный режим работы устройства.

Oral-B Sensi Ultrathin

Десны не кровоточат, имплант очищается качественно со всех сторон.

Вообще, все зубы очищаются и спереди, и сзади. Я раньше часто пользовалась имбулайзером после чистки зубов, чтобы очистить межзубное пространство. Теперь в этом отпала необходимость, щетка справляется.

Работа приложения Oral-B: пока не стала загружать приложение, всего месяц пользуюсь щеткой, но может попробую как-нибудь почистить зубы под присмотром смартфона, посмотрю, все ли я делаю правильно. Но каждый день пользоваться приложением точно не буду.

 насадки.

Новая насадка для старой щетки

Ангелина, 19 лет.

Состояние зубов: есть пломбы.

Предварительный опыт: пользуюсь электрощеткой 1 год.

Режим щетки и насадка: у меня более простая электрическая щетка Oral-B без приложения и специальных режимов. Но к ней отлично подошла насадка Oral-B Sensi Ultrathin, обеспечивающая бережный уход за деснами. Это важно для меня, так как десны все время кровоточили после чистки.

Это чудесная насадка! Благодаря ей я забыла, что такое кровь в раковине. Мне очень понравилось, как она бережно очищает зубы и не травмирует десны. И здорово, что насадки можно использовать на всех щетках производителя.

зубная щетка

Итоги теста

Все участники теста стали активными пользователями электрических щеток, и ни одна не собирается возвращаться к чистке зубов обычной механической щеткой.

Новая модель Oral-B Genius имеет в комплектации насадки для бережной очистки. Щетка прекрасно выглядит и позволяет очищать зубы, и содержать всю ротовую полость в порядке, что в конечном итоге делает зубы более здоровыми и позволяет реже обращаться к стоматологу, что существенно экономит семейный бюджет.

Возможность управлять щеткой через смартфон и использовать приложение в качестве советчика и руководителя – заманчивая опция, но пока не все люди, использующие щетку, так же активно пользуются приложением.

Очень здорово, что насадки подходят ко всем щеткам производителя, это позволяет покупать самые интересные аксессуары, не меняя саму щетку.

Не понравилось, что в комплекте нет щетки для ухода за языком, ее потребуется докупать отдельно.

орал би

потребитель рекомендуетМы тестируем, вы покупаете лучшее

Подробнее о щетке 

+1
28 мая 2019

Отзывы и комментарии

Новости по теме
Тесты по теме
Обзоры по теме
Советы по теме
Видео по теме

Новости по теме

10 декабря 2019
0
0
Philips расширяет портфолио решений на базе искусственного интеллекта и запускает платформу IntelliSpace AI Workflow Suite
Презентация

Philips расширяет портфолио решений на базе искусственного интеллекта и запускает платформу IntelliSpace AI Workflow Suite

Компания Royal Philips, мировой лидер в сфере разработки решений для здравоохранения, анонсировала запуск платформы IntelliSpace AI Workflow Suite1, призванной помочь лечебным учреждениям плавно внедрить приложения на базе искусственного интеллекта (ИИ) в работу с медицинскими изображениями. IntelliSpace AI Workflow Suite – является частью семейства решений Philips для лучевой диагностики. Эта универсальная платформа включает в себя полный набор необходимых приложений для интеграции и централизованного управления алгоритмами ИИ, структурирует результаты радиологических исследований и делает их доступными во всей клинике там, где это необходимо. Партнерами-создателями приложений для платформы стали компании Aidoc, MaxQ AI, Quibim2, Riverain Technologies и Zebra Medical.

4 декабря 2019
0
0
Выпрямители для волос STARWIND серии SHE
Презентация

Выпрямители для волос STARWIND серии SHE

Компания STARWIND представляет новые выпрямители для волос серии SHE. Удлиненные и узкие пластины устройств легко справляются с выравниванием волнистых прядей любого типа.

28 ноября 2019
0
0
Щипцы для волос Sinbo серии SHD
Презентация

Щипцы для волос Sinbo серии SHD

Sinbo представляет новые щипцы для волос. Новинки отличаются большим диапазоном регулировки температуры (до 200°С) и быстрым нагревом, качественным керамическим покрытием для безопасности волос, эргономичным и стильным дизайном.

18 ноября 2019
0
0
Щипцы для волос Scarlett HS60555: закудрявимся!
Презентация

Щипцы для волос Scarlett HS60555: закудрявимся!

Компания Scarlett представляет новинку – высокоэффективные электрощипцы HS60555 для создания локонов, крупных или мелких кудрей. Меняйте прическу в зависимости от настроения.

24 октября 2019
0
0
От осенней депрессии: массажер Beurer ST100 stress releaZer
Презентация

От осенней депрессии: массажер Beurer ST100 stress releaZer

Массажер для тела Beurer ST100 Stress Releazer предназначен для лечения и профилактики стресса.

23 октября 2019
0
0
Duracell: в российских школах можно сдавать батарейки
Новости компаний

Duracell: в российских школах можно сдавать батарейки

Компания Duracell объявила о начале акции по сбору батареек в российских школах. Своё участие в кампании уже подтвердили около 2 500 школ Белгородской, Липецкой, Московской (Химки), Самарской, Саратовской, Ярославской и Тверской областей, а также Пермского края, Татарстана и Санкт-Петербурга.

9 октября 2019
0
0
Новый триммер Scarlett SC-TR310M50
Презентация

Новый триммер Scarlett SC-TR310M50

Scarlett представляет новинку – триммер SC-TR310M50 для ухода за бородой и усами. В комплекте есть насадка для носа и ушей.

8 октября 2019
0
0
Новые триммеры Sinbo серии SHC
Презентация

Новые триммеры Sinbo серии SHC

Sinbo представляет новые триммеры для волос серии SHC.

7 октября 2019
0
0
Beurer BF1000 Super Precision: электронные весы и контроль обмена веществ
Презентация

Beurer BF1000 Super Precision: электронные весы и контроль обмена веществ

. Электронные весы Beurer BF1000 Super Precision измеряют составляющую жировой ткани в организме, составляющую воды, мышечной ткани и массу костей. Кроме того, возможна раздельная индикация результатов измерения жировой и мышечной массы верхней и нижней частей тела. Также прибор позволит узнать информацию об основном обмене веществ и активном обмене веществ в калориях.

7 октября 2019
0
0
Новые щипцы для выпрямления волос Scarlett SC - HS60T55   Top Style
Презентация

Новые щипцы для выпрямления волос Scarlett SC - HS60T55 Top Style

Компания Scarlett представляет новинку – щипцы для выпрямления волос SC-HS60T55 мощностью 38 Вт.

Тесты по теме

4 апреля 2019
+3
1
Тест щипцов для волос авто-гофре Scarlett TOP STYLE SC-HS60700
соло-тест

Тест щипцов для волос авто-гофре Scarlett TOP STYLE SC-HS60700

Укладка гофре выглядит стильно и актуально, и даже голливудские дивы часто появляются с прическами гофре. Поэтому плойки гофре или щипцы гофре, производители называют устройства по-разному, пользуются большим спросом. Тем более с их помощью можно не только завивать волосы, но и создавать прикорневой объем, чтобы особенно актуально для обладательниц тонких волос. Щипцы авто-гофре Scarlett TOP STYLE SC-HS60700– новинка этой весны. Главная их особенность – автоматическое вращение пластин. Итак, пробуем с их помощью создавать гофре, не прибегая к помощи профессионального стилиста.

28 января 2019
+1
0
Тест выпрямителя VITEK VT-8410BK Crystal
сравнительный тест

Тест выпрямителя VITEK VT-8410BK Crystal

Без «утюжков» для выпрямления волос многие девушки не представляют свою жизнь. Посмотрим, насколько удобен и функционален выпрямитель Vitek VT-8410BK Crystal.

22 января 2019
+1
3
Тест щипцов для волос Galaxy GL4509
сравнительный тест

Тест щипцов для волос Galaxy GL4509

Правильнее назвать Galaxy GL4509 не щипцами, а паровым выпрямителем для волос. Как Galaxy GL4509 справляется с укладкой, проверим в тесте.

24 декабря 2018
+3
2
Тест фена – расчески Scarlett Air Brush SC-HAS73I05
соло-тест

Тест фена – расчески Scarlett Air Brush SC-HAS73I05

Что умеет фен-расческа Scarlett Air Brush SC-HAS73I05, и может ли она помочь красиво уложить волосы? Работает ли ионизация у этого устройства, и с какими задачами справляются насадки? Проверяем.

21 декабря 2018
+1
2
Тест фен-щетки BBK BHC1003ICR
сравнительный тест

Тест фен-щетки BBK BHC1003ICR

И все-таки он вертится… Фен-щетка BBK BHC1003ICR брутален и могуч. Его круглая насадка может вращаться в любую сторону, повинуясь одному движению вашего пальца. Проверим, насколько удобен он в деле, и поможет ли он девушкам самостоятельно создавать шикарные прически.

27 июля 2018
+1
2
Тест фенов Philips BHD184/00, Rowenta Silence FC CV7930, Valera Swiss Selent Jet 8600 Ionic: МОЙ ДОРОГОЙ
сравнительный тест

Тест фенов Philips BHD184/00, Rowenta Silence FC CV7930, Valera Swiss Selent Jet 8600 Ionic: МОЙ ДОРОГОЙ

Чем фен за 5000 руб. или даже за 9000 руб. отличается от того устройства, которое продается за 1500 руб? Особенно если и там, и там написано, что фен профессиональный? Или дорогой фен может похвастаться только известным именем производителя?

23 июля 2018
+1
2
Тест фена ROWENTA Silence FC CV7930
сравнительный тест

Тест фена ROWENTA Silence FC CV7930

Фен ROWENTA Silence FC CV7930 с АС мотором предназначен для бытового использования. В чем его преимущества перед конкурентами? И чем, кроме эффектного внешнего вида, эта модель может удивить и порадовать?

18 июля 2018
+2
2
Тест профессионального фена Valera Swiss Selent Jet 8600 Ionic
сравнительный тест

Тест профессионального фена Valera Swiss Selent Jet 8600 Ionic

Производители подчеркивают, что фен Valera Swiss Selent Jet 8600 Ionic может использоваться в салонах. А нужно ли профессиональное устройство дома? И чем профессиональный фен отличается от бытового? Разберемся…

17 июля 2018
+2
2
Тест фена Philips BHD184/00
сравнительный тест

Тест фена Philips BHD184/00

Фен Philips BHD184/00 нас удивил во время теста. Производители предлагают кое-что новенькое, что понравится девушкам и дамам, следящим за здоровьем своих волос.

12 февраля 2018
+1
1
Тест фена Starwind SHS9817
сравнительный тест

Тест фена Starwind SHS9817

Какой фен лучше: от известного производителя или с незнакомым названием? Наличие АС мотора позволяет считать фен профессиональным устройством, или этого мало? Посмотрите, какая интересная новинка появилась на российском рынке.

Обзоры по теме

10 декабря 2019
+1
1
Выбираем подарки на Новый год
обзор рынка

Выбираем подарки на Новый год

Скоро самый любимый праздник - Новый год, и уже пора покупать подарки для близких. Мы выбрали 10 новинок бытовой техники, которые станут отличным подарком. Ведь мы протестировали работу каждого из этих устройств, и поэтому уверены в их качестве. «Мы тестируем, вы покупаете лучшее».

25 декабря 2018
+1
2
2018 - Итоги года, наша версия
вокруг быта

2018 - Итоги года, наша версия

Встречаем 2019 год! Провожаем 2018, который уже становится нашим прошлым. Что интересного случилось в 2018 году в мире бытовой техники? Чем удивил 2018 и чем запомнился?

16 мая 2018
0
0
WAHL и Moser: триммер для бороды, мобильный шейвер, сверхмощный фен для красивого лета
обзор бренда

WAHL и Moser: триммер для бороды, мобильный шейвер, сверхмощный фен для красивого лета

Компания WAHL Rus, российский офис WAHL Clipper Corporation, производителя парикмахерских инструментов брендов WAHL и Moser, представила новинки по уходу за собой, которые порадуют как мужчин, так и женщин. Беспроводные модели для комплексного ухода, триммер для бороды, мобильный шейвер, сверхмощный фен — все необходимое, чтобы без помощи салонов красоты встретить лето при полном параде.

11 мая 2018
0
0
Фен и стайлер POLARIS: волосы скажут "спасибо"
обзор функций

Фен и стайлер POLARIS: волосы скажут "спасибо"

Фен Polaris PHD 2289AC с мощным AC-мотором быстро и бережно высушит волосы, а стайлер Polaris PHS 2011KZ с ребристыми керамическими полотнами шириной 20 миллиметров поможет легко и быстро придать волосам соблазнительный объём от самых корней.

1 февраля 2018
+2
0
Электрическая зубная щетка: чтобы реже ходить к стоматологу
статья

Электрическая зубная щетка: чтобы реже ходить к стоматологу

Купить электрическую зубную щетку или же пользоваться обычной «мануальной»? Разница в ценах – огромна. Если простую щетку можно купить за 50-150 руб, то за электрическую придется выложить несколько тысяч, а топовые модели стоят подороже некоторых смартфонов. Так стоит ли копить на зубную щетку? И за что «такие тыщи»?

20 декабря 2017
+4
1
ЗВЕЗДА ПО ИМЕНИ SCARLETT
интервью

ЗВЕЗДА ПО ИМЕНИ SCARLETT

Бренды можно сравнить с небесными светилами: некоторые, как кометы, быстро проносятся по небосклону, другие – загораются и светят долго, как звезды. Техника Scarlett сумела стать ярким явлением на российском рынке: ее знают и покупают, она есть, практически, в каждом доме. Посмотрите, наверняка и вы у себя дома найдете продукцию Scarlett - чайник, фен или часы на стене. Как удалось за небольшой в общем-то 20-летний срок стать одним из лидеров рынка, какие планы у компании, какие интересные новинки Scarlett мы увидим в ближайшее время, нам рассказала Наталья Евгеньевна МЕРКУЛОВА – генеральный директор бизнес-подразделения Scarlett.

17 ноября 2017
+1
0
Зубная щетка BRAUN Oral-B GENIUS: чистить правильно – продлевать жизнь
обзор модели

Зубная щетка BRAUN Oral-B GENIUS: чистить правильно – продлевать жизнь

BRAUN Oral-B GENIUS – это не просто зубная щетка, а профессиональная система комплексного ухода, основанная на интерактивной поддержке пользователей и дистанционном взаимодействии со стоматологом при помощи бесплатного приложения для смартфона Oral-B App 5.0. Щетка BRAUN Oral-B GENIUS использует фронтальную камеру смартфона и оснащена встроенными датчиками движения, которые позволяют отслеживать ее передвижение в полости рта и контролировать весь процесс чистки зубов, не пропуская ни одной зоны.

25 июля 2017
0
0
Микма ИП 2500: главный по пяткам
обзор модели

Микма ИП 2500: главный по пяткам

Уже полгода мои пятки нежные и гладкие, как у ребенка. Наконец-то нашелся специалист, благодаря которому одной проблемой в моей жизни стало меньше. И, главное, к нему не требуется ходить на длинные и дорогостоящие приемы, он всегда при мне. В общем, МИКМА ИП 2500 – мой индивидуальный мастер педикюра.

20 июня 2017
+2
0
Бритва МИКМА 353P: три плавающих ножа и гладкая кожа потом
обзор модели

Бритва МИКМА 353P: три плавающих ножа и гладкая кожа потом

Сегодня на рынке роторных бритв безраздельно властвует концерн Philips. Он и изобретатель роторной бритвы, и главный разработчик новых моделей. На региональных рынках существуют «удельные князья», но они представляют только свой регион. И вот на российском рынке появился новый игрок – МИКМА. Правда, производитель не совсем новый, раньше ему принадлежала большая часть нашего рынка, но… Теперь, как птица Феникс, он возродился и начал радовать нас новыми моделями. Сегодня речь пойдет о роторной бритве МИКМА 353р.

5 июня 2017
+1
0
Аккумуляторная бритва «Микма 308» работает без раздражения
обзор модели

Аккумуляторная бритва «Микма 308» работает без раздражения

В секторе сеточных электрических бритв безраздельно конкурируют два «бритвенных короля» - немецкий Braun и японский Panasonic. Похоже, у них появился конкурент из России – Микма. До звания «короля» завод Микромашина, возможно, дойдет в будущем, но часть отечественного рынка этот производитель отвоевал уже сейчас. Появившиеся новые модели усиливают позиции торговой марки «Микма».

Советы по теме

18 октября 2019
0
0
Какую коляску выбрать для ребенка?
совет экспертов

Какую коляску выбрать для ребенка?

В магазинах существует широкий ассортимент колясок: классическая, прогулочная, модульная или коляска-трансформер. Разбираемся, на что стоит обращать внимание при выборе коляски, и почему именно модульные и коляски-трансформеры стали такими популярными.

21 февраля 2019
0
0
Шопинг в интернете: как безопасно совершать покупки
совет экспертов

Шопинг в интернете: как безопасно совершать покупки

Почему все больше людей предпочитают покупать практически любые товары и услуги онлайн? Прежде всего, мы хотим сэкономить! С развитием интернет-торговли у покупателей появилась возможность в режиме онлайн сравнивать цены, проверять скидки и выбирать самые выгодные предложения из существующих. И вот они уже с огромной скоростью перемещаются из оффлайн-магазинов в онлайн: по данным GfK за 2018 год, 35% россиян хотя бы раз за последние полгода покупали товары в интернете. Однако преступники не дремлют и следуют за нами – они «осовременились» и научились воровать по-крупному: красть данные банковских карт и важные электронные файлы.

13 декабря 2018
0
0
Мужчина и женщина: секреты счастья вдвоём
совет экспертов

Мужчина и женщина: секреты счастья вдвоём

Мужчина и женщина – мы такие разные! Нам не всегда просто вместе, и всё-таки мы не представляем жизни друг без друга. Как построить длительные отношения? Разберёмся вместе с основателем проекта NewHappyLife.ru врачом-сексологом, психотерапевтом, семейным психологом Евгением Кульгавчуком

7 ноября 2018
0
0
Азбука здоровой спины: что должен знать каждый взрослый о себе и своём ребёнке
совет экспертов

Азбука здоровой спины: что должен знать каждый взрослый о себе и своём ребёнке

Болезни опорно-двигательного аппарата входят в тройку лидеров по распространённости, и, по данным ВОЗ, показатели заболеваемости продолжают расти в среднем на 3 % в год. На сегодняшний день у 85 % россиян, среди которых много детей, есть проблемы с позвоночником. Как помочь себе и ребёнку самостоятельно? Разберёмся вместе с врачом Дмитрием Крохмалевым – неврологом клиники Dr. Kramar, мануальным терапевтом, остеопатом, рефлексотерапевтом.

27 сентября 2018
+1
0
Сон бизнесмена: можно ли выспаться за шесть часов?
совет экспертов

Сон бизнесмена: можно ли выспаться за шесть часов?

«Весь день расписан по минутам: переговоры, командировки, бесконечные звонки, письма… Как всё успеть? И почему в сутках только 24 часа? Мало того, ещё восемь из них на сон вынь да положь, остаётся совсем ничего. Ну уж нет, такое могут себе позволить только лентяи! У меня бизнес, обязательства, ответственность. Кто, кроме меня? Не до отдыха!» Узнаёте себя? Будем разбираться вместе с известными людьми: можно ли выспаться за небольшое количество часов или всё-таки стоит пересмотреть свою позицию?

2 августа 2018
0
0
Как не ударить лицом в песок: что делать, если до отпуска осталось три недели
совет экспертов

Как не ударить лицом в песок: что делать, если до отпуска осталось три недели

Ура! Билеты куплены, гостиница забронирована, курорт зовёт – в ушах шум волн, солнце приятно обжигает кожу, ещё чуть-чуть, и… стоп! Что за незнакомка смотрит на меня из зеркала? Как, и любимое летнее платье мало?! Не может быть! Ну конечно, разве мне до себя? Работа, семья, дети – бегом, бегом... Ем на ходу, сплю пять часов, забыла, когда последний раз ходила в косметический салон и на фитнес. Дай бог, чтобы успеть раз в месяц заскочить в парикмахерскую, и на том спасибо. Вот вечером можно наконец оторваться и побаловать себя чем-нибудь вкусненьким. Знакомая картина?

25 июня 2018
0
0
Почему после сна я как страшила: правила красивого сна и пробуждения
совет экспертов

Почему после сна я как страшила: правила красивого сна и пробуждения

Проснулась, подошла к зеркалу – а оттуда на тебя смотрит малознакомое помятое лицо с тусклой кожей? Эта проблема известна каждой женщине, некоторые сталкиваются с ней буквально каждое утро... Что же делать, чтобы не выглядеть страшилой после сна? Достаточно соблюдать пять простых рекомендаций.

19 апреля 2018
+2
1
Хотите купить технику, надо знакомиться
наука покупать

Хотите купить технику, надо знакомиться

Ко мне часто обращаются с вопросами, какой купить холодильник, мультиварку или стиральную машину. И я всегда немного теряюсь… Ну откуда я знаю, что придется вам ко двору? Ведь покупка техники похожа на флирт. Вокруг нас ходят миллионы мужчин. Что ж, из них только один хороший, а остальные никуда не годятся? Да нет, все неплохие, но нужен-то нам один, «половинка» который. Вот так и бытовая техника, ее много, и она разная, и нельзя сказать, что эта хороша, а остальную – в утиль. В общем, советую подойти к покупке как к знакомству.

3 июля 2017
0
0
Пособие для занимающихся спортом: как правильно тренироваться и отдыхать
совет экспертов

Пособие для занимающихся спортом: как правильно тренироваться и отдыхать

Число физически активных жителей России растёт: по статистике ВЦИОМ, в 2015 г. спортом занималось 60% людей, а в 2017 г. — уже 76%. Каждый второй респондент тренируется дома, треть упражняется на стадионе или спортивных площадках, 21% посещают фитнес-клубы и бассейны. В вопросах укрепления здоровья большинство наших сограждан полагается на интернет, собственные знания или советы друзей. Такой подход может навредить из-за неправильно подобранного вида занятий, чрезмерных нагрузок, недостаточного отдыха, некорректного образа жизни и пр. Не ошибиться помогут рекомендации профессионалов.

9 декабря 2016
+2
2
Эксплуатируй верно: 17 ошибок и 17 правил использования бытовой техники
школа "Потребителя"

Эксплуатируй верно: 17 ошибок и 17 правил использования бытовой техники

Было бы здорово, если бы на упаковке от бытовой техники крупными буквами писали: «Перед использованием прибора ознакомьтесь с инструкцией!», ведь 90% приборов выходят из строя из-за неправильного обращения. Чтобы не тратить деньги и не переживать из-за поломок, придерживайтесь приведённых ниже рекомендаций.

Видео по теме

30 сентября 2019
0
0
Что будет с утилизацией батареек?
Новости

Что будет с утилизацией батареек?

Ситуация с приемом отслуживших батареек в крупных городах России стала более-менее понятной: в магазинах, на улицах появились пункты приема, куда можно просто положить старые батарейки и знать, что они отправятся на переработку и безопасную утилизацию, а не будут отравлять леса и реки. Новая законодательная инициатива повлияет на существующий порядок, и пока не понятно, как в дальнейшем будет осуществляться утилизация этих вредных отходов. Что же изменилось? Об этом на встрече в М.Видео, посвященной проекту по цивилизованной утилизации бытовой техники, рассказал президент "СКО Электроника-утилизация" Александр Онищук.

27 сентября 2019
0
0
Видеообзор фена VITEK VT-8230
видеообзор

Видеообзор фена VITEK VT-8230

Фен VITEK VT-8230 отличается превосходной функциональностью и ретро-дизайном, который непременно оценят настоящие эстеты. Он позволит высушить волосы и сделать укладку, сохраняя их красоту и здоровье. Вы можете выбрать один из трех температурных режимов и скоростей воздушного потока. Покрытие фена Tourmaline Ionic при нагревании образует отрицательные ионы, способствующие запечатыванию чешуек волос и снятию статического электричества.

6 января 2016
0
0
Обзор фена BOSCH Quattro-Ion PHD5767
видеообзор

Обзор фена BOSCH Quattro-Ion PHD5767

Фен Bosch PHD5767 - это современная модель, при помощи которой вы быстро высушите и уложите волосы в аккуратную прическу, без малейшего вреда для их структуры. Особенностью прибора является четырехуровневая ионизация Quattro-Ion, которая создает антистатический эффект и защищает волосы от перегрева. Поток отрицательно заряженных ионов подается сразу из четырех каналов, обволакивая и защищая волосы по всей длине, придавая им дополнительный блеск.

2 июля 2015
0
0
Тройные щипцы Valera 647.03: создаем роскошные локоны
видеообзор

Тройные щипцы Valera 647.03: создаем роскошные локоны

Тройные щипцы Valera 647.03 Wave Master Ionic позволяют создать обворожительные локоны всего за несколько минут. За счет того, что один выступ нижней пластины и два выступа верхней пластины щипцов Valera 647.03 идеально подогнаны друг к другу, создаются глубокие и мягкие волны. Ионизация снимает с волос статическое электричество и волосы становятся блестящие.