Наш ответ гриппу

Медики говорят, что правильно подобранная техника и хороший уход за уже имеющимися приборами помогают предотвратить возможное заражение вирусными инфекциями. Какая техника поможет не заболеть, а какая, наоборот, увеличит шансы подхватить заразу?

Наш ответ гриппу

Чистота — залог здоровья?

Согласно многочисленным исследованиям, одним из очень распространенных способов заразиться чем-либо является мытье рук общим мылом. Врачи проводили эксперимент: в одной больнице заменили все твердое мыло на жидкое во флаконах с дозатором. Заболеваемость самыми разными инфекциями снизилась в разы там, где люди пользовались жидким мылом. И все же определенный контакт человека и дозатора есть, ведь на помпу надо нажать рукой. Производители техники придумали, как избежать ненужных прикосновений и еще больше снизить риск инфицирования: электронный диспенсер для жидкого мыла Sinbo Sabunmatik SD 6802 реагирует на тепло рук благодаря чувствительному инфракрасному датчику и подает мыло без прикосновения к прибору. Есть и «бонус» — экономия мыла, так как прибор выдает его очень маленькими порциями, а специальная конструкция насоса исключает подтекание. Предусмотрена возможность изменить дозировку мыла или дистанцию, с которой датчик реагирует на тепло тела. ЖК-дисплей с подсветкой покажет количество мыла в резервуаре, объем порции и уровень зарядки аккумулятора. Устанавливайте такое чудо дома или в офисе — и болейте меньше, тем более что стоит оно всего от 790 до 1000 рублей.

диспенсер для жидкого мыла Sinbo Sabunmatik SD 6802

Море под носом

Вас никогда не удивляло, сколько стоит в аптеке флакончик с морской водой для промывания носа, которую так часто выписывают нам и нашим детям доктора при самых разных заболеваниях носоглотки — ринитах, тонзиллитах, ангинах, фарингитах? Бывает, что и 300-400 рублей за 30-50 мл! Средство отличное — безопасное, натуральное, эффективное и… такое, которое легко приготовить и использовать дома самостоятельно: морская соль продается в аптеке, чистую воду тоже найдете. А вот как промывать нос — ведь в аптечных флаконах есть специальный распылитель? На помощь придет прибор, о котором мы уже не раз писали — ирригатор полости рта. Под давлением он подает из специального тонкого шланга струю воды, которой эффективно промываются межзубные промежутки, десневые «карманы» и труднодоступные участки полости рта. Такой прибор рекомендуется практически всем, кто хочет сохранить здоровье зубов и десен. Но есть не простые ирригаторы, а с назальными насадками, например, как Donfeel OR-820M с двумя дополнительными насадками для промывания носа. Насадка с синим наконечником формирует крупные капли воды и подходит для дезинфекции и заложенности носа, насадка с темным наконечником формирует мелкодисперсный водяной «туман» и помогает частичкам соли «достать» до воспаленных участков носоглотки. Раствор должен содержать 3-4 % морской соли, т.е. 7-10 г на 250 мл воды. Столовая соль не подойдет, т.к. содержит 99,9 % хлорида натрия. А морская соль — это кладезь полезных микроэлементов. Назвать все не получится: их более ста, среди них калий, магний, натрий, кальций, железо, йод, бром и многие другие.

Ингалятор Smile FS 3020

Дышите — не дышите

Помните такое: мама сажает вас над кастрюлей со сваренной картошкой в мундире, накрывает голову махровым полотенцем и говорит: «Дыши!» Хорошо, если мама не переусердствует и картошка не будет слишком горячей. Всем, наверное, делали ингаляции подобным способом, и все, наверное, задумывались: нельзя ли изобрести что-то менее варварское? Конечно, производители медицинской техники предлагают нам ингаляторы — компрессионные, ультразвуковые, однако они и дороги (от 3500 рублей), и не универсальны: предназначены только для ингаляций. А вот паровые сауны для лица могут служить как инструментом красоты, так и ингалятором, если добавить в резервуар с водой лечебный состав или просто эфирное масло. Например, в приборчике Smile FS 3020 есть даже специальная насадка для ингаляций. Температура пара в паровой сауне строго регулируется и не превышает 42 ⁰С, так что это куда безопаснее, чем картошка. Цена вопроса — от 760 до 1000 рублей.

Увлажнитель воздуха Mystery MAH-2605

Пересушенный воздух в помещении (а именно таким он бывает в наших квартирах во время отопительного сезона) — еще один «помощник» инфекций, передающихся воздушно-капельным путем. Во-первых, любые частицы, в том числе пыль, аллергены, вирусы в сухом воздухе быстрее и легче перемещаются, тогда как в увлажненном — оседают вниз. Во-вторых, слизистые человека и особенно детей пересыхают, становятся более тонкими и ломкими, хуже выполняют свои барьерные защитные функции, чему и «радуются» всяческие болячки. Комфортным уровнем влажности в помещении считается показатель 40-60 %, однако в отопительный сезон он, как правило, не дотягивает и до 30 %. Проверить его помогает особый прибор — гигрометр. Он, кстати, должен быть встроен и в качественный увлажнитель воздуха — как, например, Mystery MAH 2605 — современный прибор, который поможет поддерживать комфортную влажность воздуха в помещении площадью до 30 м². Ультразвуковой увлажнитель оснащен съемным резервуаром для воды объемом 5 л. Максимальный расход воды 300 мл/час, а интенсивность увлажнения можно регулировать. Таймер на 12 часов c возможностью установки времени отключения прибора поможет использовать увлажнитель максимально рационально и безопасно. Комфортный уровень влажности поддерживается прибором автоматически, кроме того, специальные индикаторы покажут текущий и заданный уровни влажности. Модель удобна еще и тем, что направление выхода пара можно отрегулировать: пустить струю на комнатные растения или в сторону детской кроватки. Кстати, спящий малыш не проснется, если прибор работает, так как делает он это очень тихо. Использование ультразвукового увлажнителя полностью безопасно, ведь в основе его работы не нагрев воды и ее испарение под воздействием высокой температуры, а генерирование водяного тумана при помощи вибрирующей с высокой частотой ультразвуковой пластины, на которую подается вода. Она расщепляется на мельчайшие частички, которые образуют облака пара — не горячего, а холодного, больше похожего на туман. А если вода в резервуаре заканчивается — прибор отключится. Съемный картридж для смягчения воды помогает защитить его от известковых отложений и продлевает срок службы. Модель Mystery MAH-2605 с электронным управлением и встроенным гигростатом стоит около 2000 рублей.

High Efficiency Partic

Самый страшный зверь по имени НЕРА

Если врачей попросить найти в доме самую потенциально опасную для заражения вирусами вещь, они наверняка отдадут какое-нибудь «почетное» место НЕРА-фильтрам и вообще фильтрам в бытовой технике. Если, конечно, это будут те самые фильтры, которые положено менять хотя бы раз в полгода или год, но кто же об этом помнит? Источником опасности может стать бессменный ловец микроскопических частиц в кондиционере, пылесосе, воздухоочистителе, кухонной вытяжке. Приходилось читать или слышать обещания производителей, что НЕРА-фильтр задержит «мельчайшие частицы, даже вирусы и бактерии»? Обращаем внимание — ЗАДЕРЖИТ, а не уничтожит! Значит, они там остаются — в микропорах микрофильтра. И что же они там делают? Погибают? Отнюдь! Они живут и даже размножаются, многие виды бактерий и вирусов сохраняют подвижность. Недаром используемые на крупных объектах НЕРА-фильтры (например, в системах очистки воздуха в больницах, на предприятиях) даже требуют специальной утилизации — в зависимости от специфики органики, попадающей в них. Так что меняйте НЕРА вовремя, не ждите, пока это полезное дополнение к кондиционеру, воздухоочистителю или пылесосу станет опасным.

Фен МИКМА 833

Чем одарит нас фен?

В бассейне, конечно, много и других способов заразиться — не меньше, чем оздоровиться. Но использование общего фена, особенно «колпака», тоже вполне эффективный метод подцепить воздушно-капельным путем какую-нибудь гадость. На ручках фенов всегда много чужой «флоры», но главное — фены эти работают без устали много дней. Перед тем как выпустить воздух, они его всасывают — со всеми бактериями, вирусами и прочим. Потом подогревают (а микробы любят теплую среду) и выпускают на вас из грязных решеток. Во многих заведениях они месяцами работают без гигиенического обслуживания, и чем они нас обдувают — это вопрос к санитарным врачам. То же самое касается и фенов для рук в общественных уборных. Наш совет — пользуйтесь личным дорожным феном для волос в бассейне и салфетками для вытирания рук в общественной уборной.

Индивидуальный фен в спортивной сумке — необходимость, но зачастую дорожные и компактные фены не дают возможности качественно высушить волосы — им просто не хватает мощности. Но сейчас вполне можно найти достойный прибор и в такой категории. Например, у фена МИКМА 833 необычайно легкий корпус и складная ручка в сочетании с довольно высокой максимальной мощностью 1600 Вт, которая позволяет быстро высушить даже длинные и густые волосы и сделать укладку любой сложности. Такой фен можно положить в сумочку и пользоваться им в бассейне или фитнес-клубе. МИКМА 833 максимально бережно ухаживает за волосами, не пересушивая их. Три режима работы (холодный, умеренный, горячий) дают возможность индивидуально подобрать температуру для волос любого типа. При перегреве фен отключается до остывания. Автоматическое отключение при перегреве продлевает срок службы фена и гарантирует безопасность его использования. Стоит этот женственный и удобный фен всего-то 380 рублей!

Источник: Журнал Потребитель. Бытовая техника № 10.12
RSS
+1
25 декабря 2012

Отзывы и комментарии

Новости по теме
Тесты по теме
Обзоры по теме
Советы по теме
Рецепты по теме
Видео по теме

Новости по теме

12 августа 2019
0
0
IFA 2019 – первые спойлеры
Новости рынка

IFA 2019 – первые спойлеры

На международной пресс-конференции IFA 2019 в испанской Андалусии показали несколько новинок предстоящей берлинской выставки и рассказали, как изменится рынок потребительской электроники и бытовой техники.

7 августа 2019
0
0
Новый триммер Scarlett SC-TR310M02
Презентация

Новый триммер Scarlett SC-TR310M02

Компания Scarlett представляет новинку – триммер SC-TR310M02 мощностью 3 Вт. Он подходит для стрижки длинных, густых, а также коротких, волос.

22 июля 2019
0
0
Укладка волос с феном Polaris PHD 2257TDi Dreams Collection
Презентация

Укладка волос с феном Polaris PHD 2257TDi Dreams Collection

Легкие вьющиеся локоны на свидание, объемная укладка на вечеринку или прямые волосы - все это только малая часть образов, которые вы сможете создать с помощью нового фена от Polaris PHD 2257TDi Dreams Collection.

18 июля 2019
0
0
Очиститель пор Beurer FC 40: никаких черных точек
Презентация

Очиститель пор Beurer FC 40: никаких черных точек

Для заказа в MERLION, эксклюзивного дистрибьютора компании Beurer в России, скоро будет доступен прибор по уходу за кожей лица FC 40. Устройство предназначено для глубокой очистки пор вакуумным методом.

5 июля 2019
0
0
Девять новых моделей напольных весов STARWIND
Презентация

Девять новых моделей напольных весов STARWIND

Компания STARWIND представляет девять новых моделей напольных электронных весов серии SSP. Устройства предназначены для контроля веса и станут отличным помощником для тех, кто занимается спортом и следит за своим здоровьем.

3 июля 2019
+1
0
Бытовая техника – июнь 2019: выбор экспертов
Презентация

Бытовая техника – июнь 2019: выбор экспертов

Какие новинки – модели бытовой техники показались наиболее интересными нашим экспертам? Ведь мнение потребителей не всегда совпадает с мнением специалистов. В этом обзоре мы собрали 6 бытовых устройств – новинок июня: колонку, духовку, холодильник, воздухоочиститель, массажеры, которые стоит поискать в магазинах.

3 июля 2019
0
0
«Умная» повязка Philips SmartSleep: космические сны
Новые технологии

«Умная» повязка Philips SmartSleep: космические сны

Институт прикладных исследований здоровья космонавтов при NASA проведет два эксперимента, в которых будет задействована «умная» повязка для сна Philips SmartSleep. Специалисты планируют проанализировать качество сна космонавтов и выяснить, каким образом решение Philips может улучшить их когнитивные функции и психическое здоровье.

2 июля 2019
0
0
3 миллиарда в матрас
Новости рынка

3 миллиарда в матрас

1 июля 2019 года компания «ФомЛайн» анонсировала официальное открытие крупнейшего вертикально интегрированного завода по производству эластичного пенополиуретана (ЭППУ) и матрасов в России и Европе. Предприятие площадью 42 тысячи квадратных метров, расположенное в городе Кузнецке (Пензенская область) на территории в 23 гектара, уже в июле начнет выпуск и отгрузку первых партий ЭППУ.

27 июня 2019
0
0
Автоматическая плойка для завивки волос STARWIND SHE 6600
Презентация

Автоматическая плойка для завивки волос STARWIND SHE 6600

Компания STARWIND представляет новую автоматическую плойку для завивки волос SHE 6600 мощностью 50 Вт. Автоматическое вращение насадки обеспечивает быструю и удобную завивку волос.

19 июня 2019
0
0
Скидки в магазине Polaris
Новости компаний

Скидки в магазине Polaris

Летняя распродажа в магазине Polaris

Тесты по теме

28 мая 2019
+1
0
Тест зубной щетки Oral-B Genius 10000N
соло-тест

Тест зубной щетки Oral-B Genius 10000N

Вы умеете чистить зубы? Я думала, что умею, но зубная щетка Oral-B Genius показала мне и тестовой группе, как могут выглядеть зубы после правильной чистки. В тесте зубной щетки Oral-B Genius участвовали 5 человек разного возраста с разным состоянием зубов и десен, 4 щетки Oral-B Genius 10000N и зубная паста blend-a-med комплекс.

4 апреля 2019
+3
1
Тест щипцов для волос авто-гофре Scarlett TOP STYLE SC-HS60700
соло-тест

Тест щипцов для волос авто-гофре Scarlett TOP STYLE SC-HS60700

Укладка гофре выглядит стильно и актуально, и даже голливудские дивы часто появляются с прическами гофре. Поэтому плойки гофре или щипцы гофре, производители называют устройства по-разному, пользуются большим спросом. Тем более с их помощью можно не только завивать волосы, но и создавать прикорневой объем, чтобы особенно актуально для обладательниц тонких волос. Щипцы авто-гофре Scarlett TOP STYLE SC-HS60700– новинка этой весны. Главная их особенность – автоматическое вращение пластин. Итак, пробуем с их помощью создавать гофре, не прибегая к помощи профессионального стилиста.

28 января 2019
+1
0
Тест выпрямителя VITEK VT-8410BK Crystal
сравнительный тест

Тест выпрямителя VITEK VT-8410BK Crystal

Без «утюжков» для выпрямления волос многие девушки не представляют свою жизнь. Посмотрим, насколько удобен и функционален выпрямитель Vitek VT-8410BK Crystal.

22 января 2019
+1
3
Тест щипцов для волос Galaxy GL4509
сравнительный тест

Тест щипцов для волос Galaxy GL4509

Правильнее назвать Galaxy GL4509 не щипцами, а паровым выпрямителем для волос. Как Galaxy GL4509 справляется с укладкой, проверим в тесте.

24 декабря 2018
+2
2
Тест фена – расчески Scarlett Air Brush SC-HAS73I05
соло-тест

Тест фена – расчески Scarlett Air Brush SC-HAS73I05

Что умеет фен-расческа Scarlett Air Brush SC-HAS73I05, и может ли она помочь красиво уложить волосы? Работает ли ионизация у этого устройства, и с какими задачами справляются насадки? Проверяем.

21 декабря 2018
+1
2
Тест фен-щетки BBK BHC1003ICR
сравнительный тест

Тест фен-щетки BBK BHC1003ICR

И все-таки он вертится… Фен-щетка BBK BHC1003ICR брутален и могуч. Его круглая насадка может вращаться в любую сторону, повинуясь одному движению вашего пальца. Проверим, насколько удобен он в деле, и поможет ли он девушкам самостоятельно создавать шикарные прически.

13 ноября 2018
+1
0
Воздухоочиститель с функциями увлажнения и ионизации HISENSE ECOLIFE АЕ-33R4BNS
соло-тест

Воздухоочиститель с функциями увлажнения и ионизации HISENSE ECOLIFE АЕ-33R4BNS

С наступлением холодов, а значит и отопительного сезона, мы еще больше обращаем внимание на качество воздуха в помещениях, где мы работаем и отдыхаем. Отопительные приборы в помещении способствуют осушению воздуха. Поэтому начнем тестирование HISENSE ECOLIFE АЕ-33R4BNS не с основной функции, а с дополнительной – увлажнение и ионизация воздуха.

27 июля 2018
+1
2
Тест фенов Philips BHD184/00, Rowenta Silence FC CV7930, Valera Swiss Selent Jet 8600 Ionic: МОЙ ДОРОГОЙ
сравнительный тест

Тест фенов Philips BHD184/00, Rowenta Silence FC CV7930, Valera Swiss Selent Jet 8600 Ionic: МОЙ ДОРОГОЙ

Чем фен за 5000 руб. или даже за 9000 руб. отличается от того устройства, которое продается за 1500 руб? Особенно если и там, и там написано, что фен профессиональный? Или дорогой фен может похвастаться только известным именем производителя?

23 июля 2018
+1
2
Тест фена ROWENTA Silence FC CV7930
сравнительный тест

Тест фена ROWENTA Silence FC CV7930

Фен ROWENTA Silence FC CV7930 с АС мотором предназначен для бытового использования. В чем его преимущества перед конкурентами? И чем, кроме эффектного внешнего вида, эта модель может удивить и порадовать?

18 июля 2018
+2
2
Тест профессионального фена Valera Swiss Selent Jet 8600 Ionic
сравнительный тест

Тест профессионального фена Valera Swiss Selent Jet 8600 Ionic

Производители подчеркивают, что фен Valera Swiss Selent Jet 8600 Ionic может использоваться в салонах. А нужно ли профессиональное устройство дома? И чем профессиональный фен отличается от бытового? Разберемся…

Обзоры по теме

25 декабря 2018
+1
2
2018 - Итоги года, наша версия
вокруг быта

2018 - Итоги года, наша версия

Встречаем 2019 год! Провожаем 2018, который уже становится нашим прошлым. Что интересного случилось в 2018 году в мире бытовой техники? Чем удивил 2018 и чем запомнился?

11 декабря 2018
0
0
Мойка воздуха BONECO W200: три в одном
обзор модели

Мойка воздуха BONECO W200: три в одном

Мойка воздуха BONECO W200 выполняет одновременно три функции: увлажняет, очищает и ароматизирует воздух.

16 мая 2018
0
0
WAHL и Moser: триммер для бороды, мобильный шейвер, сверхмощный фен для красивого лета
обзор бренда

WAHL и Moser: триммер для бороды, мобильный шейвер, сверхмощный фен для красивого лета

Компания WAHL Rus, российский офис WAHL Clipper Corporation, производителя парикмахерских инструментов брендов WAHL и Moser, представила новинки по уходу за собой, которые порадуют как мужчин, так и женщин. Беспроводные модели для комплексного ухода, триммер для бороды, мобильный шейвер, сверхмощный фен — все необходимое, чтобы без помощи салонов красоты встретить лето при полном параде.

11 мая 2018
0
0
Фен и стайлер POLARIS: волосы скажут "спасибо"
обзор функций

Фен и стайлер POLARIS: волосы скажут "спасибо"

Фен Polaris PHD 2289AC с мощным AC-мотором быстро и бережно высушит волосы, а стайлер Polaris PHS 2011KZ с ребристыми керамическими полотнами шириной 20 миллиметров поможет легко и быстро придать волосам соблазнительный объём от самых корней.

1 февраля 2018
+2
0
Электрическая зубная щетка: чтобы реже ходить к стоматологу
статья

Электрическая зубная щетка: чтобы реже ходить к стоматологу

Купить электрическую зубную щетку или же пользоваться обычной «мануальной»? Разница в ценах – огромна. Если простую щетку можно купить за 50-150 руб, то за электрическую придется выложить несколько тысяч, а топовые модели стоят подороже некоторых смартфонов. Так стоит ли копить на зубную щетку? И за что «такие тыщи»?

20 декабря 2017
+4
0
ЗВЕЗДА ПО ИМЕНИ SCARLETT
интервью

ЗВЕЗДА ПО ИМЕНИ SCARLETT

Бренды можно сравнить с небесными светилами: некоторые, как кометы, быстро проносятся по небосклону, другие – загораются и светят долго, как звезды. Техника Scarlett сумела стать ярким явлением на российском рынке: ее знают и покупают, она есть, практически, в каждом доме. Посмотрите, наверняка и вы у себя дома найдете продукцию Scarlett - чайник, фен или часы на стене. Как удалось за небольшой в общем-то 20-летний срок стать одним из лидеров рынка, какие планы у компании, какие интересные новинки Scarlett мы увидим в ближайшее время, нам рассказала Наталья Евгеньевна МЕРКУЛОВА – генеральный директор бизнес-подразделения Scarlett.

17 ноября 2017
+1
0
Зубная щетка BRAUN Oral-B GENIUS: чистить правильно – продлевать жизнь
обзор модели

Зубная щетка BRAUN Oral-B GENIUS: чистить правильно – продлевать жизнь

BRAUN Oral-B GENIUS – это не просто зубная щетка, а профессиональная система комплексного ухода, основанная на интерактивной поддержке пользователей и дистанционном взаимодействии со стоматологом при помощи бесплатного приложения для смартфона Oral-B App 5.0. Щетка BRAUN Oral-B GENIUS использует фронтальную камеру смартфона и оснащена встроенными датчиками движения, которые позволяют отслеживать ее передвижение в полости рта и контролировать весь процесс чистки зубов, не пропуская ни одной зоны.

10 ноября 2017
0
0
Увлажнитель: ДЕТСКОЕ ЛИЦО ВЗРОСЛОЙ ТЕХНИКИ
обзор рынка

Увлажнитель: ДЕТСКОЕ ЛИЦО ВЗРОСЛОЙ ТЕХНИКИ

Детские сплит-системы, увлажнители и очистители воздуха отличаются от своих «взрослых» аналогов не только более дружелюбным внешним видом, но и несколько иным функционалом.

26 октября 2017
+3
0
STADLER FORM: Anton приносит счастье
обзор модели

STADLER FORM: Anton приносит счастье

О счастливых мгновениях лучше всего напоминают ароматы. Пахнет мандаринами и хвоей – сразу вспоминается Новый год с ощущением предстоящего чуда, запах моря навевает летние настроения. И у каждого есть свои личные ассоциации с запахами, от которых бабочки порхают в животе. Достаточно почувствовать знакомый аромат, и воспоминания оживают.

17 октября 2017
+3
0
BONECO W200: увлажним и очистим
мини-обзор

BONECO W200: увлажним и очистим

Мойка воздуха BONECO W200 выполняет одновременно три функции: увлажняет, очищает и ароматизирует воздух, создавая комфортную обстановку в любом помещении.

Советы по теме

21 февраля 2019
0
0
Шопинг в интернете: как безопасно совершать покупки
совет экспертов

Шопинг в интернете: как безопасно совершать покупки

Почему все больше людей предпочитают покупать практически любые товары и услуги онлайн? Прежде всего, мы хотим сэкономить! С развитием интернет-торговли у покупателей появилась возможность в режиме онлайн сравнивать цены, проверять скидки и выбирать самые выгодные предложения из существующих. И вот они уже с огромной скоростью перемещаются из оффлайн-магазинов в онлайн: по данным GfK за 2018 год, 35% россиян хотя бы раз за последние полгода покупали товары в интернете. Однако преступники не дремлют и следуют за нами – они «осовременились» и научились воровать по-крупному: красть данные банковских карт и важные электронные файлы.

13 декабря 2018
0
0
Мужчина и женщина: секреты счастья вдвоём
совет экспертов

Мужчина и женщина: секреты счастья вдвоём

Мужчина и женщина – мы такие разные! Нам не всегда просто вместе, и всё-таки мы не представляем жизни друг без друга. Как построить длительные отношения? Разберёмся вместе с основателем проекта NewHappyLife.ru врачом-сексологом, психотерапевтом, семейным психологом Евгением Кульгавчуком

7 ноября 2018
0
0
Азбука здоровой спины: что должен знать каждый взрослый о себе и своём ребёнке
совет экспертов

Азбука здоровой спины: что должен знать каждый взрослый о себе и своём ребёнке

Болезни опорно-двигательного аппарата входят в тройку лидеров по распространённости, и, по данным ВОЗ, показатели заболеваемости продолжают расти в среднем на 3 % в год. На сегодняшний день у 85 % россиян, среди которых много детей, есть проблемы с позвоночником. Как помочь себе и ребёнку самостоятельно? Разберёмся вместе с врачом Дмитрием Крохмалевым – неврологом клиники Dr. Kramar, мануальным терапевтом, остеопатом, рефлексотерапевтом.

27 сентября 2018
+1
0
Сон бизнесмена: можно ли выспаться за шесть часов?
совет экспертов

Сон бизнесмена: можно ли выспаться за шесть часов?

«Весь день расписан по минутам: переговоры, командировки, бесконечные звонки, письма… Как всё успеть? И почему в сутках только 24 часа? Мало того, ещё восемь из них на сон вынь да положь, остаётся совсем ничего. Ну уж нет, такое могут себе позволить только лентяи! У меня бизнес, обязательства, ответственность. Кто, кроме меня? Не до отдыха!» Узнаёте себя? Будем разбираться вместе с известными людьми: можно ли выспаться за небольшое количество часов или всё-таки стоит пересмотреть свою позицию?

29 августа 2018
0
0
Назад в будни: как бороться с послеотпускным синдромом
совет экспертов

Назад в будни: как бороться с послеотпускным синдромом

Осенью 2017 года служба исследований HeadHunter.ru опросила более 4000 российских работников и выяснила, что четверть из них после отпуска боролась с желанием уволиться. Пятая часть опрошенных призналась, что за отпуск не успела восстановить свои силы, а 15% респондентов вернулись на работу с ощущением, что отпуска не было вовсе. При этом почти половина (47%) заявила, что отпуск был выше их ожиданий. То есть отдыхалось-то хорошо, трудно было обратно впрягаться в трудовую «лямку». Разберёмся с причинами послеотпускного синдрома и борьбы с ним вместе с экспертом – Агнией Сержантовой, психологом, бизнес-тренером, руководителем Центра развития «Стиль жизни» (г. Уфа).

2 августа 2018
0
0
Как не ударить лицом в песок: что делать, если до отпуска осталось три недели
совет экспертов

Как не ударить лицом в песок: что делать, если до отпуска осталось три недели

Ура! Билеты куплены, гостиница забронирована, курорт зовёт – в ушах шум волн, солнце приятно обжигает кожу, ещё чуть-чуть, и… стоп! Что за незнакомка смотрит на меня из зеркала? Как, и любимое летнее платье мало?! Не может быть! Ну конечно, разве мне до себя? Работа, семья, дети – бегом, бегом... Ем на ходу, сплю пять часов, забыла, когда последний раз ходила в косметический салон и на фитнес. Дай бог, чтобы успеть раз в месяц заскочить в парикмахерскую, и на том спасибо. Вот вечером можно наконец оторваться и побаловать себя чем-нибудь вкусненьким. Знакомая картина?

25 июня 2018
0
0
Почему после сна я как страшила: правила красивого сна и пробуждения
совет экспертов

Почему после сна я как страшила: правила красивого сна и пробуждения

Проснулась, подошла к зеркалу – а оттуда на тебя смотрит малознакомое помятое лицо с тусклой кожей? Эта проблема известна каждой женщине, некоторые сталкиваются с ней буквально каждое утро... Что же делать, чтобы не выглядеть страшилой после сна? Достаточно соблюдать пять простых рекомендаций.

19 апреля 2018
+2
1
Хотите купить технику, надо знакомиться
наука покупать

Хотите купить технику, надо знакомиться

Ко мне часто обращаются с вопросами, какой купить холодильник, мультиварку или стиральную машину. И я всегда немного теряюсь… Ну откуда я знаю, что придется вам ко двору? Ведь покупка техники похожа на флирт. Вокруг нас ходят миллионы мужчин. Что ж, из них только один хороший, а остальные никуда не годятся? Да нет, все неплохие, но нужен-то нам один, «половинка» который. Вот так и бытовая техника, ее много, и она разная, и нельзя сказать, что эта хороша, а остальную – в утиль. В общем, советую подойти к покупке как к знакомству.

3 июля 2017
0
0
Пособие для занимающихся спортом: как правильно тренироваться и отдыхать
совет экспертов

Пособие для занимающихся спортом: как правильно тренироваться и отдыхать

Число физически активных жителей России растёт: по статистике ВЦИОМ, в 2015 г. спортом занималось 60% людей, а в 2017 г. — уже 76%. Каждый второй респондент тренируется дома, треть упражняется на стадионе или спортивных площадках, 21% посещают фитнес-клубы и бассейны. В вопросах укрепления здоровья большинство наших сограждан полагается на интернет, собственные знания или советы друзей. Такой подход может навредить из-за неправильно подобранного вида занятий, чрезмерных нагрузок, недостаточного отдыха, некорректного образа жизни и пр. Не ошибиться помогут рекомендации профессионалов.

9 декабря 2016
+2
2
Эксплуатируй верно: 17 ошибок и 17 правил использования бытовой техники
школа "Потребителя"

Эксплуатируй верно: 17 ошибок и 17 правил использования бытовой техники

Было бы здорово, если бы на упаковке от бытовой техники крупными буквами писали: «Перед использованием прибора ознакомьтесь с инструкцией!», ведь 90% приборов выходят из строя из-за неправильного обращения. Чтобы не тратить деньги и не переживать из-за поломок, придерживайтесь приведённых ниже рекомендаций.

Рецепты по теме

10 мая 2013
+1
0
Ризотто с грибами в мультиварке SINBO
Рмзотто

Ризотто с грибами в мультиварке SINBO

Приготовление: грибы грибы разморозить, мелко нарезать, лук нашинковать, сложить в чашу мультиварки, добавить растительное масло. Обжаривать в режиме Плов. Рис промыть до чистой воды и выложить к обжаренным грибам и луку. Посолить, поперчить по вкусу, добавить воду и соевый соус. Тщательно перемешать все ингредиенты. Продолжать готовить в режиме Плов еще 25 мин. За 5 мин до окончания приготовления выложить на ризотто кусочки сливочного масла, посыпать тертым сыром, перемешать.

16 февраля 2013
+5
1
Блинчики «Сердцеед» ко дню св.Валентина
блины

Блинчики «Сердцеед» ко дню св.Валентина

Сердечки-Валентинки бывают разные: мягкие, золотистые, сфотканные, а бывают еще и вкусные. Это тот случай, когда вполне съедобная Валентинка уж точно дойдет до самого нутра любимого и проложит самый верный путь к сердцу мужчины. Я говорю о блинчиках, испеченных в формочках-сердечках. Если к ним добавить черного кофе да сметанки сверху, можно и любимого не дождаться - постараться за себя и за того парня... И Бог с ними, с лишними кг!

15 февраля 2013
+2
1
Тортик для Святого Валентина
торт

Тортик для Святого Валентина

В день Св. Валентина настроение отличное, а душа как-будто порхает над миром, неважно, что еще зима, вокруг все цвет и пахнет весной, льются обманчивые лучики солнца, которым так и хочется открыть свое лицо... Впрочем, что это я размечталась, хватит загорать. Пора приготовить что-то вкусненькое. И сердечки тоже пора изготовить... Это у вас здесь за сердечки кофеварки дают?

Видео по теме

6 сентября 2017
+2
1
Про кофемолку Микма ИП-33
видеообзор

Про кофемолку Микма ИП-33

Иметь или не иметь? Что за вопрос – конечно, надо иметь в доме кофемолку «МИКМУ» ИП-33. Мелет она тонко-тонко и много-много. И при этом шумит неслышно. Надежная, для кошелька приятная. Цена и качество - в полной гармонии. Да и просто, новая «МИКМА» – стильная вещь, создающая позитивное настроение на любой кухне.

6 января 2016
0
0
Обзор фена BOSCH Quattro-Ion PHD5767
видеообзор

Обзор фена BOSCH Quattro-Ion PHD5767

Фен Bosch PHD5767 - это современная модель, при помощи которой вы быстро высушите и уложите волосы в аккуратную прическу, без малейшего вреда для их структуры. Особенностью прибора является четырехуровневая ионизация Quattro-Ion, которая создает антистатический эффект и защищает волосы от перегрева. Поток отрицательно заряженных ионов подается сразу из четырех каналов, обволакивая и защищая волосы по всей длине, придавая им дополнительный блеск.

2 июля 2015
0
0
Тройные щипцы Valera 647.03: создаем роскошные локоны
видеообзор

Тройные щипцы Valera 647.03: создаем роскошные локоны

Тройные щипцы Valera 647.03 Wave Master Ionic позволяют создать обворожительные локоны всего за несколько минут. За счет того, что один выступ нижней пластины и два выступа верхней пластины щипцов Valera 647.03 идеально подогнаны друг к другу, создаются глубокие и мягкие волны. Ионизация снимает с волос статическое электричество и волосы становятся блестящие.