Наш ответ гриппу

Медики говорят, что правильно подобранная техника и хороший уход за уже имеющимися приборами помогают предотвратить возможное заражение вирусными инфекциями. Какая техника поможет не заболеть, а какая, наоборот, увеличит шансы подхватить заразу?

Чистота — залог здоровья?

Согласно многочисленным исследованиям, одним из очень распространенных способов заразиться чем-либо является мытье рук общим мылом. Врачи проводили эксперимент: в одной больнице заменили все твердое мыло на жидкое во флаконах с дозатором. Заболеваемость самыми разными инфекциями снизилась в разы там, где люди пользовались жидким мылом. И все же определенный контакт человека и дозатора есть, ведь на помпу надо нажать рукой. Производители техники придумали, как избежать ненужных прикосновений и еще больше снизить риск инфицирования: электронный диспенсер для жидкого мыла Sinbo Sabunmatik SD 6802 реагирует на тепло рук благодаря чувствительному инфракрасному датчику и подает мыло без прикосновения к прибору. Есть и «бонус» — экономия мыла, так как прибор выдает его очень маленькими порциями, а специальная конструкция насоса исключает подтекание. Предусмотрена возможность изменить дозировку мыла или дистанцию, с которой датчик реагирует на тепло тела. ЖК-дисплей с подсветкой покажет количество мыла в резервуаре, объем порции и уровень зарядки аккумулятора. Устанавливайте такое чудо дома или в офисе — и болейте меньше, тем более что стоит оно всего от 790 до 1000 рублей.

Море под носом

Вас никогда не удивляло, сколько стоит в аптеке флакончик с морской водой для промывания носа, которую так часто выписывают нам и нашим детям доктора при самых разных заболеваниях носоглотки — ринитах, тонзиллитах, ангинах, фарингитах? Бывает, что и 300-400 рублей за 30-50 мл! Средство отличное — безопасное, натуральное, эффективное и… такое, которое легко приготовить и использовать дома самостоятельно: морская соль продается в аптеке, чистую воду тоже найдете. А вот как промывать нос — ведь в аптечных флаконах есть специальный распылитель? На помощь придет прибор, о котором мы уже не раз писали — ирригатор полости рта. Под давлением он подает из специального тонкого шланга струю воды, которой эффективно промываются межзубные промежутки, десневые «карманы» и труднодоступные участки полости рта. Такой прибор рекомендуется практически всем, кто хочет сохранить здоровье зубов и десен. Но есть не простые ирригаторы, а с назальными насадками, например, как Donfeel OR-820M с двумя дополнительными насадками для промывания носа. Насадка с синим наконечником формирует крупные капли воды и подходит для дезинфекции и заложенности носа, насадка с темным наконечником формирует мелкодисперсный водяной «туман» и помогает частичкам соли «достать» до воспаленных участков носоглотки. Раствор должен содержать 3-4 % морской соли, т.е. 7-10 г на 250 мл воды. Столовая соль не подойдет, т.к. содержит 99,9 % хлорида натрия. А морская соль — это кладезь полезных микроэлементов. Назвать все не получится: их более ста, среди них калий, магний, натрий, кальций, железо, йод, бром и многие другие.

Дышите — не дышите

Помните такое: мама сажает вас над кастрюлей со сваренной картошкой в мундире, накрывает голову махровым полотенцем и говорит: «Дыши!» Хорошо, если мама не переусердствует и картошка не будет слишком горячей. Всем, наверное, делали ингаляции подобным способом, и все, наверное, задумывались: нельзя ли изобрести что-то менее варварское? Конечно, производители медицинской техники предлагают нам ингаляторы — компрессионные, ультразвуковые, однако они и дороги (от 3500 рублей), и не универсальны: предназначены только для ингаляций. А вот паровые сауны для лица могут служить как инструментом красоты, так и ингалятором, если добавить в резервуар с водой лечебный состав или просто эфирное масло. Например, в приборчике Smile FS 3020 есть даже специальная насадка для ингаляций. Температура пара в паровой сауне строго регулируется и не превышает 42 ⁰С, так что это куда безопаснее, чем картошка. Цена вопроса — от 760 до 1000 рублей.

Пересушенный воздух в помещении (а именно таким он бывает в наших квартирах во время отопительного сезона) — еще один «помощник» инфекций, передающихся воздушно-капельным путем. Во-первых, любые частицы, в том числе пыль, аллергены, вирусы в сухом воздухе быстрее и легче перемещаются, тогда как в увлажненном — оседают вниз. Во-вторых, слизистые человека и особенно детей пересыхают, становятся более тонкими и ломкими, хуже выполняют свои барьерные защитные функции, чему и «радуются» всяческие болячки. Комфортным уровнем влажности в помещении считается показатель 40-60 %, однако в отопительный сезон он, как правило, не дотягивает и до 30 %. Проверить его помогает особый прибор — гигрометр. Он, кстати, должен быть встроен и в качественный увлажнитель воздуха — как, например, Mystery MAH 2605 — современный прибор, который поможет поддерживать комфортную влажность воздуха в помещении площадью до 30 м². Ультразвуковой увлажнитель оснащен съемным резервуаром для воды объемом 5 л. Максимальный расход воды 300 мл/час, а интенсивность увлажнения можно регулировать. Таймер на 12 часов c возможностью установки времени отключения прибора поможет использовать увлажнитель максимально рационально и безопасно. Комфортный уровень влажности поддерживается прибором автоматически, кроме того, специальные индикаторы покажут текущий и заданный уровни влажности. Модель удобна еще и тем, что направление выхода пара можно отрегулировать: пустить струю на комнатные растения или в сторону детской кроватки. Кстати, спящий малыш не проснется, если прибор работает, так как делает он это очень тихо. Использование ультразвукового увлажнителя полностью безопасно, ведь в основе его работы не нагрев воды и ее испарение под воздействием высокой температуры, а генерирование водяного тумана при помощи вибрирующей с высокой частотой ультразвуковой пластины, на которую подается вода. Она расщепляется на мельчайшие частички, которые образуют облака пара — не горячего, а холодного, больше похожего на туман. А если вода в резервуаре заканчивается — прибор отключится. Съемный картридж для смягчения воды помогает защитить его от известковых отложений и продлевает срок службы. Модель Mystery MAH-2605 с электронным управлением и встроенным гигростатом стоит около 2000 рублей.

Самый страшный зверь по имени НЕРА

Если врачей попросить найти в доме самую потенциально опасную для заражения вирусами вещь, они наверняка отдадут какое-нибудь «почетное» место НЕРА-фильтрам и вообще фильтрам в бытовой технике. Если, конечно, это будут те самые фильтры, которые положено менять хотя бы раз в полгода или год, но кто же об этом помнит? Источником опасности может стать бессменный ловец микроскопических частиц в кондиционере, пылесосе, воздухоочистителе, кухонной вытяжке. Приходилось читать или слышать обещания производителей, что НЕРА-фильтр задержит «мельчайшие частицы, даже вирусы и бактерии»? Обращаем внимание — ЗАДЕРЖИТ, а не уничтожит! Значит, они там остаются — в микропорах микрофильтра. И что же они там делают? Погибают? Отнюдь! Они живут и даже размножаются, многие виды бактерий и вирусов сохраняют подвижность. Недаром используемые на крупных объектах НЕРА-фильтры (например, в системах очистки воздуха в больницах, на предприятиях) даже требуют специальной утилизации — в зависимости от специфики органики, попадающей в них. Так что меняйте НЕРА вовремя, не ждите, пока это полезное дополнение к кондиционеру, воздухоочистителю или пылесосу станет опасным.

Чем одарит нас фен?

В бассейне, конечно, много и других способов заразиться — не меньше, чем оздоровиться. Но использование общего фена, особенно «колпака», тоже вполне эффективный метод подцепить воздушно-капельным путем какую-нибудь гадость. На ручках фенов всегда много чужой «флоры», но главное — фены эти работают без устали много дней. Перед тем как выпустить воздух, они его всасывают — со всеми бактериями, вирусами и прочим. Потом подогревают (а микробы любят теплую среду) и выпускают на вас из грязных решеток. Во многих заведениях они месяцами работают без гигиенического обслуживания, и чем они нас обдувают — это вопрос к санитарным врачам. То же самое касается и фенов для рук в общественных уборных. Наш совет — пользуйтесь личным дорожным феном для волос в бассейне и салфетками для вытирания рук в общественной уборной.

Индивидуальный фен в спортивной сумке — необходимость, но зачастую дорожные и компактные фены не дают возможности качественно высушить волосы — им просто не хватает мощности. Но сейчас вполне можно найти достойный прибор и в такой категории. Например, у фена МИКМА 833 необычайно легкий корпус и складная ручка в сочетании с довольно высокой максимальной мощностью 1600 Вт, которая позволяет быстро высушить даже длинные и густые волосы и сделать укладку любой сложности. Такой фен можно положить в сумочку и пользоваться им в бассейне или фитнес-клубе. МИКМА 833 максимально бережно ухаживает за волосами, не пересушивая их. Три режима работы (холодный, умеренный, горячий) дают возможность индивидуально подобрать температуру для волос любого типа. При перегреве фен отключается до остывания. Автоматическое отключение при перегреве продлевает срок службы фена и гарантирует безопасность его использования. Стоит этот женственный и удобный фен всего-то 380 рублей!