Тест напольных весов MEDISANA 40480 ISA

Это не самые строгие весы: меньше жира намерял только прибор французского производителя* (просто-таки спровоцировал меня съесть бриошь!) Но даже минимальная строгость мне на пользу: починила велосипед и снова буду на нем гонять. Контрольное взвешивание проведу в конце велосезона.

Текст: Полина Стрижак

MEDISANA 40480 ISA- весы с функцией определения параметров тела и индекса массы тела

Тест 1. Измерение массы тела

Результат –69,5 кг. Повторно, без сдвига весов, при измерении показателей организма –69,1 кг. Правда, я не жестко следовала инструкции: взвешивалась босиком, но в одежде: джинсах, футболке и белье, которые вместе могут весить около 1,2-1,3 кг. В дальнейшем весы показывали стабильные результаты, непонятно, почему в первый раз случился такой промах, возможно, как-то не так встала. Но из песни слов не выкинешь – было.

Весы включаются автоматически, как только встаешь на платформу. Можно выбрать одну из единиц измерения – килограммы, фунты, стоуны. Естественно, выбираем килограммы, и далее все измерения происходят в них. Показания видны сразу и четко, не надо приглядываться и менять угол зрения.

Тест 2. Удобство управления/программирование данных

Чтобы включить весы и начать программирование, надо нажать SET. Управление осуществляется кнопками «больше/меньше» и SET (аналог ОК, подтверждение действия).

Ввод данных пользователя может происходить после взвешивания или отдельно: чтобы включить весы и начать программирование, надо нажать SET. Автоматически открывается ячейка памяти № 1, но можно выбрать любой номер, я выбрала 7, надо просто пролистать ячейки кнопками «больше» и «меньше». Далее на дисплее начинает мигать значок «пол», пользователь либо подтверждает его, нажав SET, либо меняет данные при помощи кнопок «больше» и «меньше». Кстати, можно сообщить весам, что вы не просто женщина/мужчина, но и атлет.

Для этого тоже есть символы – спортивные человечки, а выбрать режим атлета можно, если пользователю от 15 до 50 лет. Такая возможность нужна, чтобы спортсменам, для которых низкое содержание жиров в организме является нормой, каждый раз не выводилось на дисплей предупреждение о нехватке жиров (жалко, что для этого не предусмотрен значок «тортик»).

Далее на дисплее начинает мигать установка роста: для женщин по умолчанию это165 см, можно отрегулировать с помощью кнопок «больше» и «меньше», но я не стала – это мой рост; потом устанавливается возраст: стоит по умолчанию 25 лет, тут пришлось регулировать – мне 40. Каждый выбор надо подтверждать нажатием кнопки SET – подтверждаю и таким образом сохраняю настройку. Благодаря значкам все понятно, можно не заглядывать лишний раз в инструкцию.

После настройки параметров на экране загорается обозначение «0,0». После этого можно заполнить остальные ячейки памяти кнопками «больше» и «меньше». Это удобно, если весы куплены для семьи или, например, в офис и вы хотите сидеть на диете и взвешиваться всем отделом.

После установки параметров можно производить взвешивание с измерениями параметров тела.

Для этого надо включить весы, выбрать свою ячейку и встать на платформу босиком и желательно без одежды (или в минимальном ее количестве).

Тест 3. Взвешивание с измерением параметров тела

Все, вуаля, на экране высвечивается вся беспощадность, развеивающая миф о тяжелых костях: их всего-то2,8 кг, то есть 4,03 % (это уже я посчитала, другие весы сразу выдают в процентах). Мышц весы немецкого производителя насчитали аж 39,5 %, воды – 53,2 % , жира – 26,1 %. Кстати, если в сумме не получается 100 % – это нормально.

Помимо всех этих данных, весы автоматически вывели на дисплей мой BMI – 25,4.

Сверимся с таблицами в инструкции

Норма содержания мышечной массы: до 44 % у женщин любого возраста, так что у меня все ОК.

Норма содержания костной массы: до4,2 кгу женщин с массой тела 60–75 кг, так что у меня ОЧЕНЬ ЛЕГКАЯ КОСТЬ –2,8 кг, и полнею я не от нее. Вопрос к производителю: может, налегать на творог? (Шутка, на самом деле все хорошо: по данным ВОЗ, норма костей при весе 50–75 кг –2,4 кг.)

Норма содержания воды: для моего возраста показатель выше 52 % считается высоким. Через неделю ограничения себя в соли (она задерживает воду) и не налегая на чай, измерила количество воды заново: 51 % – верхний показатель нормы.

Норма содержания жиров: 17,1–22,4 % у женщин моего возраста, у меня 26,1 %, что согласно таблице в инструкции считается «избыточным весом». Но до ожирения еще далеко, оно начинается с 31,4 % жиров, да и индекс массы тела у меня в норме (21–26 для моего возраста). Кстати, приятно, что индекс рассчитывается и выводится на дисплей автоматически, не надо считать по таблицам в инструкции, как в некоторых других моделях.

Повторные испытания

Надо сказать, что прибор испытывался около полутора месяцев, взвешивалась я раз в неделю, стоял он на одном месте, я была примерно в одинаковой одежде и показания отличались совсем незначительно.

Инструкция

Хороша тем, что дает подробные таблицы значений параметров тела и доходчиво объясняет принципы управления. Но есть в ней и путаница (наверное, невнимательность переводчика), например, в п. 2.8 говорится о содержании мышечной массы, но ее называют костной. Есть и еще несколько подобных «ляпов».

Достоинства

Понятные символы на дисплее, четкость обозначений, красивая голубая подсветка края стеклянной платформы и фона дисплея, подробный и понятный инструктаж. Наличие режима для атлетов, большой максимальный вес пользователя.

Недостатки

Небольшие паузы между первыми показателями (масса тела, жир, вода) и вторыми (кости, мышцы, индекс массы тела) – не успеваешь осознать, записать, запомнить. Некоторые несоответствия в инструкции сбивают с толку, приходится догадываться, о чем речь.

*TEFAL Bodysignal BM7100