Исландский мох на молоке

Для лечения бронхитов, кашля исландский мох можно заваривать в молоке — точь в точь, как в случае с водным настоем. Причем, на молоке настой можно покипятить две-три минуты. Поскольку температура закипания молока ниже, чем у воды,  витамин С и другие вещества не разрушаются.

Исландский мох 

Как готовить?

Для лечения бронхитов, кашля исландский мох можно заваривать в молоке — точь в точь, как в случае с водным настоем. Причем, на молоке настой можно покипятить две-три минуты. Поскольку температура закипания молока ниже, чем у воды,  витамин С и другие вещества не разрушаются.

Как принимать?

Пить лучше теплым, почти горячим, подогревая перед употреблением. Можно добавлять мед. Имейте в виду, если пойдет аллергическая реакция, то Цетрария в этом не виноват. Тогда просто откажитесь от меда или молока. Делайте на воде — эффект все равно будет.